高血壓患者若長(zhǎng)期服藥且血壓控制不佳，需從多方面進(jìn)行調(diào)整，包括生活方式、情緒管理、藥物調(diào)整、定期監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1.生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免熬夜，保證充足睡眠。 2.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 3.藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導(dǎo)下，評(píng)估當(dāng)前用藥方案是否合理，可能需要更換藥物或聯(lián)合用藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、美托洛爾等。 4.定期監(jiān)測(cè)：每天定時(shí)測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 總之，高血壓患者要重視血壓控制，積極采取綜合措施，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑治療，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。

高血壓需要低鹽低脂飲食，要多食蔬菜水果，適量飲水，多運(yùn)動(dòng)。高壓180-200，低壓100，你的血壓還比較高，還沒(méi)有降至正常范圍。建議繼續(xù)住院治療，直至血壓合乎標(biāo)準(zhǔn)，在進(jìn)行家庭治療。

鑒于你的高血壓情況比較嚴(yán)重,暫不支持你出院!待穩(wěn)定后再做打算.平時(shí)做菜時(shí)少放鹽和油,戒煙酒,多喝水,多食深色蔬菜水果,三餐定時(shí)定量,多運(yùn)動(dòng).祝您早日康復(fù)!

你好，高血壓持續(xù)血壓不降應(yīng)該積極降低血壓，可以考慮院內(nèi)治療，防止腦血管病的發(fā)生初步建議，可以口服貝尼地平，纈沙坦，配合利尿藥物積極平穩(wěn)降低血壓，禁食辛辣油膩生冷，限制鈉鹽攝入，希望早日康復(fù)