預(yù)防 2 型糖尿病并發(fā)癥，需要綜合管理血糖、改善生活方式、定期體檢、合理用藥、保持良好心態(tài)等。 1. 血糖管理：嚴(yán)格控制血糖水平，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整治療方案。 2. 生活方式：保持均衡飲食，控制熱量攝入，增加膳食纖維攝入，適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，避免久坐。 3. 定期體檢：每年至少進(jìn)行一次全面的身體檢查，包括眼底檢查、腎功能檢查、心血管檢查等，及早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的跡象。 4. 合理用藥：除了降糖藥，若合并高血壓、高血脂等，應(yīng)服用相應(yīng)的降壓藥（如硝苯地平）、降脂藥（如阿托伐他?。?5. 良好心態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，以免影響血糖控制。 總之，預(yù)防 2 型糖尿病并發(fā)癥需要患者自身的努力和醫(yī)生的指導(dǎo)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

你好主要還是控制好血糖即可

你好，主要是積極口服藥物，降糖至正常，同時(shí)控制飲食，限制總熱量攝入，適當(dāng)鍛煉，再?gòu)?fù)查

你好根據(jù)你的描述建議控制血糖水平在正常范圍