長(zhǎng)期便秘且造影顯示腸子長(zhǎng)，可能與腸道結(jié)構(gòu)異常、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、心理因素等有關(guān)。 1.腸道結(jié)構(gòu)異常：腸子過長(zhǎng)可能影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)。這種情況可能需要進(jìn)一步評(píng)估，必要時(shí)采取手術(shù)矯正。 2.飲食不當(dāng)：攝入膳食纖維不足，飲水少，會(huì)使糞便干燥、體積小，不易排出。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物，保證充足水分?jǐn)z入。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)少會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。 4.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道功能?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.心理因素：長(zhǎng)期壓力、焦慮等不良情緒可能影響腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致便秘。要學(xué)會(huì)放松，減輕心理負(fù)擔(dān)。 總之，長(zhǎng)期便秘需要綜合調(diào)理，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

不建議手術(shù)治療的、應(yīng)當(dāng)采取均衡飲食、作息規(guī)律、口服麻仁丸等藥物積極治療便秘即可。