車前子薏米粥：將車前子15克和蠶沙9克，分別裝入棉布袋內(nèi)，扎緊袋口放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開半小時。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入適量白糖調(diào)勻即可食用。每天進(jìn)食1次，10天為1個療程。此粥具有清熱解毒、祛風(fēng)利濕之功效。

忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食多休息，勿疲累，規(guī)律生活，適度的運(yùn)動。

1、忌吃油炸、燒烤、過咸、過甜的食物。2、忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。

辣椒辛、甘、大熱。 胡椒、芥末、川椒等調(diào)味品都要避免。

桂枝薏米粥：將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開半小時。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖適量調(diào)勻，可食用。每天食用1次，10天為1個療法。此粥能清熱解毒，活血通絡(luò)，祛風(fēng)利濕。