口舌生瘡是一種常見的口腔黏膜疾病，多由上火、感染、缺乏維生素、免疫因素、精神壓力等引起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、注意口腔衛(wèi)生、緩解壓力等來改善。 1. 調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，補充維生素，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 局部用藥：使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，促進瘡面愈合，減輕疼痛。 3. 口服藥物：口服黃連上清片、牛黃解毒片、維生素 B2 片等，起到清熱瀉火、補充維生素的作用。 4. 注意口腔衛(wèi)生：飯后用生理鹽水漱口，保持口腔清潔。 5. 緩解壓力：適當運動，保證充足睡眠，放松心情，避免精神緊張。 口舌生瘡一般經(jīng)過適當?shù)奶幚砜芍饾u恢復，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應及時到醫(yī)院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機。

口瘡（口腔潰瘍）是一種最常見的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般認為超過10％，可以發(fā)生于男女老幼，以中青年最多見?？诏徥且环N以周期性反復發(fā)作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發(fā)生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長，潰瘍面積增大，數(shù)目增多，疼痛加重，愈合期延長，間隔期縮短等，影響食和說話。對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發(fā)次數(shù)，但不能完全控制復發(fā)，所以預防本病尤為重要。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機會。

1）取“六神丸”1支(30粒)研成粉，用2毫升涼開水調(diào)成稀糊備用。用藥時先清潔口腔，然后用長棉簽蘸上六神丸粉糊涂于潰瘍面，每餐前10--15分鐘用藥，睡前加1次，每日4次。用藥后5分鐘即可達到止痛效果，進餐無疼痛，增進食欲。小潰瘍1--2天可痊愈；多發(fā)性潰瘍用藥3天即可痊愈。2）用醋、蒸氣水等量攪勻，涂患處，每日5次，連用2--3天，可消炎止痛，效果極佳。3）取冰片約1克，蒸氣水25克調(diào)勻，每日涂患處5次，2天即愈。同時，每次用一個石榴皮燒半碗水服，1日2次，連用3天，以后不復發(fā)。忌辣物。注：蒸氣水可用電飯鍋蓋下面的水代替或用雞蛋黃熬油涂。4）用鮮冬青葉適量。洗凈后放在口內(nèi)嚼爛，吐水，留渣在口內(nèi)，敷于潰瘍處，半小時后吐去藥渣。

1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習慣，防止便秘口腔潰瘍患者需注意飲食衛(wèi)生，建立良好的飲食習慣。首先，要減少對潰瘍的刺激，所以要盡量少吃刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等。其次要減少對潰瘍的摩擦，所以要少吃油煎食物，如炸排骨、炸雞腿之類，和其他太過粗糙堅硬的食物。第三要主要營養(yǎng)，均衡飲食，在堅持每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮熟菜、瓜果，補充各種營養(yǎng)物質(zhì)。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，在潰瘍發(fā)作期還要注意少食多餐，進半流質(zhì)，以方便進食，千萬不要因為怕痛而少吃甚至不吃。每次進食后，要養(yǎng)成立即漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。