預(yù)防牛皮癬擴(kuò)散，可從避免刺激、保持良好生活習(xí)慣、合理飲食、規(guī)范治療、注意皮膚護(hù)理等方面著手。 1.避免刺激：減少皮膚外傷，避免接觸化學(xué)物質(zhì)和過(guò)敏原，防止感染。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 4.規(guī)范治療：遵循醫(yī)囑按時(shí)用藥，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏等。 5.注意皮膚護(hù)理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，保持皮膚濕潤(rùn)，避免過(guò)度搔抓。 總之，預(yù)防牛皮癬擴(kuò)散需要綜合多方面的措施，患者要有耐心和恒心，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效控制病情。

牛皮癬什么時(shí)候會(huì)擴(kuò)散是沒(méi)有規(guī)律可尋的。首先在時(shí)間上牛皮癬擴(kuò)散并沒(méi)有一定的規(guī)律性，不會(huì)像有些疾病一樣在特定的一段時(shí)間或者在某個(gè)特定的時(shí)間段就會(huì)擴(kuò)散一次。牛皮癬擴(kuò)散完全取決于得了牛皮癬的人本身的情況，不管什么時(shí)候只要得了牛皮癬的人放松警惕，患病情況更加嚴(yán)重一般就會(huì)引起牛皮癬的擴(kuò)散。另外牛皮癬擴(kuò)散在其他方面也沒(méi)有規(guī)律可尋，并不會(huì)有特定的擴(kuò)散路線，正常情況下的擴(kuò)散都是從原來(lái)的病發(fā)之處向周圍皮膚蔓延。

建議及時(shí)治療，早發(fā)現(xiàn)早治療最好。祝您早日康復(fù)。

你好，很高興為您解答：牛皮癬給病人的身體以及心理都帶來(lái)很多的傷害，人們要注意了解其中的診斷方法，要注意及時(shí)的治療，生活中注意牛皮癬預(yù)防?！　∨Ｆぐ_病人要有合理正確的飲食習(xí)慣，日常吃飯的時(shí)候，要有平衡健康的吃飯習(xí)慣，盡量的多吃些果蔬，喝酒是會(huì)很容易讓牛皮癬發(fā)生惡化衍變的，特別是我們男性牛皮癬病人要注意借酒，牛皮癬病人要改善成更好習(xí)慣與飲食方法。　　情緒對(duì)牛皮癬醫(yī)治是非常有幫助的，有個(gè)非常好的心理素質(zhì)是牛皮癬治療很重要的環(huán)節(jié)。牛皮癬的病人要注意放松自己的狀態(tài)，要用樂(lè)觀的心情是對(duì)牛皮癬治療有幫助的。

你好，很高興為您解答：1、防感染：局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的一個(gè)重要原因，患者在發(fā)病前常伴有感冒，扁桃體炎等，若是出現(xiàn)了這些癥狀要及時(shí)積極治療，以免病情的加重?！　?、防過(guò)敏：飲食或服用治療藥物，或接觸某種物質(zhì)而過(guò)敏，常可誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生。如：某些海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣食物及激素類，抗腫瘤藥物等?！　?、防受潮：受風(fēng)寒侵襲也會(huì)誘發(fā)牛皮癬，患者居住環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可引發(fā)牛皮癬皮疹，因此患者要保持居室干凈整潔，痛風(fēng)性良好。