上夜班長時(shí)間站立后小腿肚水腫，可能是下肢靜脈回流不暢、腎臟疾病、心臟疾病、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1. 下肢靜脈回流不暢：長時(shí)間站立，下肢肌肉收縮減少，靜脈回流動(dòng)力不足，血液淤積在下肢，導(dǎo)致水腫。可通過抬高下肢、穿彈力襪等改善。 2. 腎臟疾?。喝缒I小球腎炎，腎臟濾過功能受損，水鈉潴留，引起下肢水腫。需檢查腎功能、尿常規(guī)等明確診斷，治療可能包括使用利尿劑如呋塞米。 3. 心臟疾?。盒牧λソ邥r(shí)心輸出量減少，靜脈淤血，也會(huì)出現(xiàn)下肢水腫。需進(jìn)行心臟超聲等檢查，治療常使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利等。 4. 營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙，導(dǎo)致水腫。要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，代謝減慢，也可能引起水腫。需測(cè)定甲狀腺功能，治療可使用左甲狀腺素鈉。 如果小腿肚水腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,一般下肢的浮腫都是由于體內(nèi)的血液循環(huán)不好或者腎臟的利水功能出現(xiàn)障礙引起的.建議你還是能去醫(yī)院檢查一下是不是腎臟功能的障礙引起的利水功能減退引起的身體浮腫的癥狀,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下這樣可以加快體內(nèi)血液循環(huán)有助于水腫的消退.晚上睡覺前最好是不要和過多的水.晚上睡覺時(shí)盡量的抬高下肢這可以加快血液的循環(huán)有助于水腫的吸收和排除.

這是勞累過度了，站的時(shí)間太久了。站的時(shí)間太久可以抽時(shí)間休息一下，或者活動(dòng)一下，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

長的時(shí)間長了正常人就這樣，正常，只要你感覺全身有力氣，精神也挺好，基本上就是正常的，看你能夜班站12個(gè)小時(shí)，如果身體有問題——站不了！休息一天，不再站了，或者睡一晚上覺，之后再看是否還浮腫？！

你好。你的情況屬于長時(shí)間的久坐導(dǎo)致小腿水腫。屬于體位性浮腫。因下肢血液回流受阻、淤積造成浮腫，改變體位后一段時(shí)間，浮腫可自行減輕、消失。平時(shí)盡量避免長時(shí)間的站立，適當(dāng)休息，給小腿做些按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，局部浮腫時(shí)可以采取冷毛巾敷，休息好觀察是否能改善，不能改善，長期這樣的話，那么最好去醫(yī)院查下24小時(shí)蛋白尿、腎功能常規(guī)。