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應(yīng)屆大專生畢業(yè)迷??只?,該如何應(yīng)對?

醫(yī)生你好,我是一名應(yīng)屆大專畢業(yè)生,畢業(yè)了,突然間感到了好迷茫,好恐慌,有時我甚至想要逃避自己,游戲成了我得一部分,但我總覺得這樣做有點頹廢自己的感覺,這幾天感冒了,一直在睡覺,反而感到了一種解脫.我想我得同學(xué),朋友們,我只有在睡夢中才能找到那種屬于我自己的那種幸福!快樂!我不知道我應(yīng)該怎么辦,我是學(xué)法律的,有時真的感覺好沒用阿!社會需要我們嗎?離開了學(xué)校,孤身一人闖社會,好難,好難!可我又不知道自己能做什么,應(yīng)該做什么,可以做什么?有時真的是冒名奇妙的心里難受,卻怎么也哭不出來,我知道我還在想著我那些可愛的同學(xué)們,可是我...我真不知道自己該怎么辦了?這段時間是我心靈的最低谷時期,我不知道我要怎么走出來!我不知道我這是不是病,也許不是,也許這是每個同學(xué)都會出現(xiàn)的,可是,這都一個星期了,我還是沒有發(fā)現(xiàn)自己的目標,動力!上學(xué)15年了,突然間離開了,我真的有點不太適應(yīng)這個社會了,我該怎么辦啊?總不能一直和游戲過下去吧?我也知道,游戲只是一種虛擬,我想要給自己找點事做,可是我沒有!我到底該怎么辦啊?誰能幫幫我啊?

  • 回答5

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    應(yīng)屆大專生畢業(yè)后感到迷??只攀浅R姮F(xiàn)象,可能由環(huán)境變化、自我認知不足、缺乏目標規(guī)劃、社交適應(yīng)問題、心理調(diào)適能力弱等因素引起。 1. 環(huán)境變化:從學(xué)校到社會,生活和學(xué)習(xí)模式截然不同,需要時間適應(yīng)。 2. 自我認知不足:對自身優(yōu)勢和不足認識不夠清晰,影響職業(yè)選擇和發(fā)展方向。 3. 缺乏目標規(guī)劃:沒有明確的職業(yè)目標和規(guī)劃,導(dǎo)致行動缺乏方向和動力。 4. 社交適應(yīng)問題:離開熟悉的同學(xué)朋友,在新環(huán)境中建立社交關(guān)系有困難。 5. 心理調(diào)適能力弱:面對挫折和壓力,不能及時有效地調(diào)整心態(tài)。 總之,要擺脫這種迷??只诺臓顟B(tài),需要積極面對環(huán)境變化,深入了解自己,制定合理目標和規(guī)劃,主動拓展社交,增強心理調(diào)適能力??梢远鄥⒓右恍┞殬I(yè)培訓(xùn)和社交活動,提升自己的能力和信心,逐步找到適合自己的發(fā)展道路。

    2025-01-25 19:42
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,主要是下焦?jié)駸?,可以用龍膽瀉肝丸,中病即止。

    2016-02-22 11:59
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    心理原因與生理原因都有關(guān)。中醫(yī)叫下焦?jié)駸帷I钋宓?。精神愉快。。?nèi)褲寬松透氣。少用化纖多棉質(zhì)。不要熱水洗外陰

    2016-02-22 11:45
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您要先找回自己的信心,面對現(xiàn)實,正確的面對社會,找工作不一定學(xué)有所用,先去了解社會,然后才能弄入社會.祝你成功!

    2016-02-22 11:39
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    每個人剛從學(xué)校出來都會有一些不適應(yīng)社會,是正常的,但不能逃避,現(xiàn)實的生活還是要繼續(xù).首先你要做的是從你的網(wǎng)絡(luò)游戲中出來,可以洗個澡,換一身衣服,就會覺得全身輕松,然后準備一下自己的簡歷,去給自己找一份工作.即使不是自己渴望的,對口的工作,也應(yīng)該去試試,鍛煉一下,適應(yīng)社會,或者就是讓自己忙碌起來.求職的路上也是很艱難的,可能遇到這樣那樣的困難,為甚麼不把這些困難當(dāng)成磨練自己的機會呢,經(jīng)歷風(fēng)雨,才能見彩虹.去吧.給自己找一份工作,走出自己進入社會的第一步.

    2016-02-22 11:10
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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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劉躍建 / 主任醫(yī)師

擅長:慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘和肺結(jié)核診斷治療及機械通氣治療技術(shù),呼吸內(nèi)鏡的診斷和治療性應(yīng)用及肺功能測定。

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