經(jīng)常肘部一個姿勢，容易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)勞損，軟組織增厚粘連，刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致網(wǎng)球肘，疼痛是深部有無菌性炎癥刺激引起網(wǎng)球肘。中老年人常常由于勞累引起，因此，勞動強(qiáng)度不宜過大，不要長時間拎重物行走，一次洗衣服不宜過多，防止肱骨外上髁肌筋膜勞損，平時注意鍛煉身體，主動活動上肢關(guān)節(jié)，增強(qiáng)肌力，有助于防止本病的發(fā)生。

您好根據(jù)您的描述，應(yīng)該是頸椎和腰椎的退行性病變建議您去醫(yī)院的骨外科具體就診，北京最好的骨科醫(yī)院應(yīng)該算是積水潭醫(yī)院

您好，頸椎管狹窄是最為常見的椎管狹窄癥，患者多為中老年，發(fā)病慢，開始不容易察覺，后逐漸出現(xiàn)四肢麻木、無力、行走不穩(wěn)等脊髓受壓癥狀。需要注意的是在工作、上網(wǎng)等時間，不能長時間進(jìn)行，以免導(dǎo)致頸部勞損更嚴(yán)重防。平時需要注意保暖，避免頸部受風(fēng)受寒。日常應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，勞逸結(jié)合。建議到相關(guān)醫(yī)院科室進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病情，再根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，

椎管狹窄多為椎間盤退變造成：椎間隙狹窄，韌帶與關(guān)節(jié)囊松弛，導(dǎo)致頸椎節(jié)段間不穩(wěn)定、骨質(zhì)增生與椎間盤突出引起椎管狹窄。頸椎管狹窄的話一般需要進(jìn)行手術(shù)治療。

您好，您爺爺?shù)倪@種情況一定要選好治療方法及時治療，否則隨著病情的發(fā)展很有可能出現(xiàn)行走不穩(wěn)，嚴(yán)重的患者出現(xiàn)四肢癱瘓都是極有可能的?，F(xiàn)在很多患者患有頸椎管狹窄，都會選用綜合介入治療治療，綜合介入治療治療頸椎管狹窄，治療時間短，見效快，不用開刀，創(chuàng)傷非常小，無副作用，治療效果深受患者的好評，適合眾多患者采用治療。