去除黑頭可從清潔、去角質(zhì)、保濕、醫(yī)療手段和飲食等方面著手，包括使用合適潔面產(chǎn)品、定期去角質(zhì)、做好保濕、進(jìn)行皮膚小氣泡清潔治療和注意飲食。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.清潔：選用清潔力強(qiáng)的洗面產(chǎn)品，重點(diǎn)清洗易長(zhǎng)黑頭部位。
2.去角質(zhì)：定期去角質(zhì)，清除毛孔堵塞物。
3.保濕：使用保濕護(hù)膚品，保持皮膚水分。
4.醫(yī)療手段：皮膚科的皮膚小氣泡清潔治療能較快改善黑頭。
5.飲食：避免辛辣、油膩食物，減少油脂分泌。
綜合運(yùn)用以上方法，堅(jiān)持護(hù)理，有助于有效去除黑頭。

你好：通過你的描述初步可以確定您這是一種精神分裂癥的癥狀對(duì)于這種病癥建議進(jìn)行藥物治療另外結(jié)合心理治療會(huì)對(duì)康復(fù)是有幫助的祝好希望對(duì)你的治療有所幫助