預(yù)防牛皮癬要從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、避免感染、注意飲食、保護(hù)皮膚等方面入手。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 2. 心理調(diào)節(jié)：避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，保持良好心態(tài)，減輕心理壓力。 3. 避免感染：積極預(yù)防和治療上呼吸道感染，如感冒、咽炎、扁桃體炎等。 4. 注意飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果。 5. 保護(hù)皮膚：避免皮膚受到外傷，注意皮膚保濕，選擇溫和的護(hù)膚品。 總之，預(yù)防牛皮癬需要從多方面著手，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和習(xí)慣，才能降低患病風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)皮膚異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，牛皮癬是完全可以治愈的！牛皮癬是典型的心身性疾病，這個(gè)病是完全可以治愈的，患者首先要樹立起這個(gè)信心，其次，治療上不要著急，牛皮癬不是可以快速治愈的疾病，他的治療關(guān)鍵在于怎么去調(diào)理身體，幫助身體恢復(fù)自我調(diào)節(jié)能力跟自愈能力，提高機(jī)體的免疫能力，這是一個(gè)慢活，急不得??！著急上火不但沒有作用還會(huì)加重治療難度！患者要有“既來之，則安之”的心態(tài)！藥物上不建議患者過度治療，可以根據(jù)自身的具體狀況，采用中醫(yī)中藥辨證治療的方法，配伍適合患者的中藥藥方，中藥藥效直達(dá)病根，可以在清除體內(nèi)淤積毒素的同時(shí)，起到調(diào)理身體的作用，可以幫助身體恢復(fù)到正常的自我調(diào)節(jié)狀態(tài)，做到徹底治愈的！患者同時(shí)需要提高身體的抵抗力，需要多運(yùn)動(dòng)，好好休息！愿患者早日康復(fù)！

你好，你的問題是如何預(yù)防牛皮癬。牛皮癬也叫銀屑病，它不是一種傳染病。如果你是牛皮癬的患者，現(xiàn)在已經(jīng)好啦，但是怕它再復(fù)發(fā)，建議你不要喝酒，不要吃牛羊肉。春秋季節(jié)的時(shí)候要特別注意。醫(yī)生詢問：

你好.一、多吃蔬菜.牛皮癬患者要多吃一些新鮮蔬菜，好比番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用;一些苦味的食品，如苦瓜、苦菜等，具有清熱解毒的功能，可以健胃增食。二、少食生冷.牛皮癬患者要留意少吃生冷食品，冷飲，特別是冰。由于生冷食品是寒性食品，寒與濕互結(jié)，就會(huì)導(dǎo)致瀉肚、腹痛等病癥，會(huì)直接影響脾胃消化吸收功能，損傷脾胃。所以牛皮癬治療患者應(yīng)當(dāng)盡力少吃冷飲。

1、避免感染感染因素是牛皮癬病人常見的誘發(fā)因素，尤其是對(duì)急性發(fā)病者、兒童患者。感染因素中以鏈球菌感染引起的咽炎、扁桃體炎的上呼吸道感染最為常見。所以，在出現(xiàn)感冒時(shí)，一定要積極治療，牛皮癬病人尤其應(yīng)當(dāng)預(yù)防感冒。另外一種感染是傷口感染。外傷也是誘發(fā)牛皮癬的因素之一。這些外傷情況包括燙傷、抓傷、及手術(shù)等。2、避免精神緊張精神因素已成為激發(fā)或加劇病情的首要因素。工作緊張、精神抑郁、焦慮、過度悲傷、家庭糾紛、夫妻不和等諸多因素，常會(huì)導(dǎo)致心理平衡紊亂，既而出現(xiàn)神經(jīng)、免疫功能紊亂，在牛皮癬遺傳背景下，誘發(fā)疾病出現(xiàn)或使其加重。3、科學(xué)飲食很重要不當(dāng)?shù)纳罘绞揭彩遣蝗莺鲆暤恼T發(fā)因素。一些食物往往會(huì)激發(fā)或加劇牛皮癬的病情，比如辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鮮等。因此，牛皮癬患者正確選擇各種食物非常重要，不利于康復(fù)的食物要“忌口”，有利于康復(fù)的食物適當(dāng)選擇，一般原則如下：進(jìn)行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅、五香食品等；少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。平常應(yīng)多吃富含維生素Ｃ、維生素Ｅ、維生素Ａ的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，以利于病情的緩解和皮損的恢復(fù)。4、選擇正確治療大部分牛皮癬患者的病史長(zhǎng)達(dá)幾年至幾十年不等，他們大多去了很多地方治療，花了數(shù)萬元的藥費(fèi)，但病情時(shí)好時(shí)壞，反復(fù)發(fā)作，而一次比一次嚴(yán)重，由剛開始的局部點(diǎn)狀丘疹逐漸發(fā)展成全身都是。皮膚干燥、脫屑、血跡斑斑，很是痛苦。因此，牛皮癬患者一定要選擇比較專業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生，并且按照醫(yī)生指導(dǎo)，堅(jiān)持治療，病情就能好轉(zhuǎn)甚至治愈。參考資料：鄭州軍內(nèi)牛皮癬研究所