扁平足預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者,要常用足底外緣著地練習(xí)行走,避免足部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì).防止疲勞.適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉,減輕韌帶負(fù)擔(dān).穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個(gè)薄墊.少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見(jiàn)效者,可行三關(guān)節(jié)固定術(shù).

治療費(fèi)用得根據(jù)你的治療面積大小而定的,建議到正規(guī)的整形美容醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查再確定治療方案.

1.預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習(xí)行走，避免足部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負(fù)擔(dān)2.非手術(shù)療法：適用于姿勢(shì)性平足癥和大多數(shù)痙攣性平足癥?？梢岳懑煛茨?、加強(qiáng)足內(nèi)、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應(yīng)以加強(qiáng)肌力鍛煉為主。對(duì)痙攣性平足癥病人應(yīng)注意休息，嚴(yán)重者可在麻醉下先行手法矯枉過(guò)正，爾后用小腿石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位。癥狀消失后，再穿平足矯形鞋和鞋墊3.手術(shù)療法：少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見(jiàn)效者，可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)。醫(yī)生詢問(wèn)：

扁平足預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習(xí)行走，避免足部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負(fù)擔(dān)。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個(gè)薄墊。少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見(jiàn)效者，可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)。

中年女性，扁平足，走路腳一甩一甩矯正鞋可以穿，要求是：可以穿矯正鞋，矯正鞋的要求是：鞋跟及鞋腰要窄，鞋幫要緊，鞋跟外側(cè)達(dá)外踝前沿，內(nèi)側(cè)要延長(zhǎng)到距舟骨關(guān)節(jié)，墊高3-6cm，其目的是在于將距骨頭托起，防止下陷醫(yī)生詢問(wèn)：醫(yī)生有說(shuō)是平足癥的哪個(gè)類型嗎?