人的個(gè)頭主要是由長(zhǎng)骨來(lái)決定,腿長(zhǎng)個(gè)子高,腿短則個(gè)子矮,長(zhǎng)骨的末端稱干骺端,在兒童期,骨干骺端在不斷的增長(zhǎng)到青春期后,即第二性征發(fā)育,干骺端骨骺逐漸閉合,人也就不再長(zhǎng)影響長(zhǎng)高的因素有哪些：1,生長(zhǎng)激素缺乏,生長(zhǎng)激素是促進(jìn)蛋白合成進(jìn)而促進(jìn)骨骺的生長(zhǎng),生長(zhǎng)激素缺乏時(shí)骨骼生長(zhǎng)緩慢,1年身高增長(zhǎng)不到4厘米,這樣身材矮小稱為垂體性侏儒,由于垂體發(fā)育不良或不發(fā)育,使其分泌生長(zhǎng)激素少,垂體是分泌生長(zhǎng)激素的器官,常因缺血缺氧使腦組織受損,垂體發(fā)育受損,因而就出現(xiàn)了身體比例正常的身材矮小癥即垂體性侏儒癥,若在骨骺未閉合前給予生長(zhǎng)激素治療,身高能得到改善.2,甲狀腺素不足,甲狀腺素不僅參與蛋白質(zhì)的合成且參與生長(zhǎng)激素的協(xié)同作用,促進(jìn)孩子的生長(zhǎng),而且促進(jìn)腦的發(fā)育,如果在胎兒期甲狀腺受損,胎兒出生后即有身高影響又有智力影響,若在2歲以后甲狀腺功能減低,孩子的智力影響不大但身高影響明顯,即晚發(fā)性甲狀腺功能減低癥.3,營(yíng)養(yǎng)性侏儒,由于嬰兒期喂養(yǎng)不當(dāng),生大后又偏食,營(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響小兒身高,發(fā)育.4,性早熟,在性發(fā)育期間生長(zhǎng)迅速,身高體重比同齡兒童快,骨骼成熟也快,使長(zhǎng)骺提前閉合,導(dǎo)致身高最終比同齡人要矮.5,家族性矮小,由于父母身高可通過(guò)基因遺傳影響子女的身高.6,晚長(zhǎng),醫(yī)學(xué)上稱“體質(zhì)性青春期發(fā)育延遲”,這些孩子青春發(fā)育延遲,到青春發(fā)育期生長(zhǎng)迅速,最終身高發(fā)育達(dá)正常水平.7,低出生體重侏儒,在胎兒期由于母孕疾病或營(yíng)養(yǎng)不良使胎兒發(fā)育不良,出生后體重小,身長(zhǎng)小,生后又沒(méi)有很好的喂養(yǎng),致使生長(zhǎng)緩慢最終導(dǎo)致侏儒.8,先天性遺傳性疾病,如軟骨發(fā)育不良,先天卵巢發(fā)育不良,粘多糖病等.綜上種種因素均可影響身高發(fā)育,若發(fā)現(xiàn)身高發(fā)育緩慢應(yīng)積極尋找原因,去除原因,在骨骺未閉合前均可治療,有效增高.同時(shí)還要注意睡眠,垂體分泌生長(zhǎng)激素在夜間分泌最旺盛,保證足夠的睡眠才能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成新的細(xì)胞來(lái)增加身高,營(yíng)養(yǎng)方面要注意蛋白質(zhì)的供給,蛋白質(zhì)又參予了生長(zhǎng)激素的合成,身體各器官的合成代謝,此外還要注意含鈣,鐵,鋅等礦物質(zhì)的供給,每天喝牛奶,吃雞蛋,綠色蔬菜,肉,魚(yú),蝦,牛羊肉,每周吃1-2次動(dòng)物肝,無(wú)法有助于長(zhǎng)高.

身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.為了讓孩子長(zhǎng)得更高一點(diǎn),家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一,莫錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)快速期在兒童少年青春發(fā)育過(guò)程中,何時(shí)身高長(zhǎng)得最快呢?研究證實(shí),絕大多數(shù)中國(guó)漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右,男童14歲左右；90％以上女童身高增長(zhǎng)最快的年齡在11～13歲之間,男童為13～15歲之間.為了讓孩子長(zhǎng)得高一些,家長(zhǎng)尤其應(yīng)注意孩子在生長(zhǎng)快速期的營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題.二,應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是兒童體格生長(zhǎng)的關(guān)鍵.體格正常生長(zhǎng)所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物.骨的形成還需要足夠量的鈣,磷及微量的錳和鐵.鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí),會(huì)造成骨礦化不足,維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚,維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會(huì)影響骨的生長(zhǎng).目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的,家長(zhǎng)應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,更不要讓孩子過(guò)多地吃零食而影響重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入.三,莫忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,加快骨組織生長(zhǎng),有益于人體長(zhǎng)高.以下幾種運(yùn)動(dòng)對(duì)增高有一定效果,不妨一試.1.?懸垂擺動(dòng)利用單杠或門(mén)框,高度以身體懸垂在杠上,腳趾剛能離開(kāi)地面為宜.兩手握杠,間距稍大于肩寬,兩腳并攏,隨即身體前后擺動(dòng),幅度不要過(guò)大,時(shí)間不宜過(guò)久.練習(xí)最好安排在每天早晨,身體盡量松弛下垂,保持20秒鐘,男青年應(yīng)做10～15次,女青年應(yīng)做2～6次.2.?跳起摸高跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體,可以是路邊樹(shù)枝,籃球筐或天花板.雙腳跳躍,做30次.休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上.3.?球類活動(dòng)打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球,跳起斷球；打排球時(shí)盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作；在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作.4.?跳躍性練習(xí)可做行進(jìn)間的單足跳,蛙跳,三級(jí)跳,多級(jí)跳和原地縱跳等

如何長(zhǎng)的高身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.為了讓孩子長(zhǎng)得更高一點(diǎn),家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)一,莫錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)快速期在兒童少年青春發(fā)育過(guò)程中,何時(shí)身高長(zhǎng)得最快呢?研究證實(shí),絕大多數(shù)中國(guó)漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右,男童14歲左右;90％以上女童身高增長(zhǎng)最快的年齡在11～13歲之間,男童為13～15歲之間.為了讓孩子長(zhǎng)得高一些,家長(zhǎng)尤其應(yīng)注意孩子在生長(zhǎng)快速期的營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題.二,應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是兒童體格生長(zhǎng)的關(guān)鍵.體格正常生長(zhǎng)所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物.骨的形成還需要足夠量的鈣,磷及微量的錳和鐵.鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí),會(huì)造成骨礦化不足,維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚,維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會(huì)影響骨的生長(zhǎng).目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的,家長(zhǎng)應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,更不要讓孩子過(guò)多地吃零食而影響重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入.三,莫忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,加快骨組織生長(zhǎng),有益于人體長(zhǎng)高.以下幾種運(yùn)動(dòng)對(duì)增高有一定效果,不妨一試.1.�懸垂擺動(dòng)利用單杠或門(mén)框,高度以身體懸垂在杠上,腳趾剛能離開(kāi)地面為宜.兩手握杠,間距稍大于肩寬,兩腳并攏,隨即身體前后擺動(dòng),幅度不要過(guò)大,時(shí)間不宜過(guò)久.練習(xí)最好安排在每天早晨,身體盡量松弛下垂,保持20秒鐘,男青年應(yīng)做10～15次,女青年應(yīng)做2～6次.2.�跳起摸高跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體,可以是路邊樹(shù)枝,籃球筐或天花板.雙腳跳躍,做30次.休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上.3.�球類活動(dòng)打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球,跳起斷球;打排球時(shí)盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作;在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作.4.�跳躍性練習(xí)可做行進(jìn)間的單足跳,蛙跳,三級(jí)跳,多級(jí)跳和原地縱跳等.四,莫忘為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境精神神經(jīng)系統(tǒng)異常也可影響兒童體格的生長(zhǎng).如在父母離異,兒童與監(jiān)護(hù)人之間關(guān)系不正常,常受虐待的情況下,或兒童受到其他的嚴(yán)重刺激,其生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減慢,使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下.身體矮小又會(huì)加重患兒的自卑心理,這是由于患兒所受的心理性和社會(huì)性刺激,影響了大腦皮質(zhì)向下丘腦傳播神經(jīng)沖動(dòng),因而抑制了垂體分泌生長(zhǎng)激素.當(dāng)患兒環(huán)境得到善待后,生長(zhǎng)速度可恢復(fù)正常.

你好,您這個(gè)情況是正常的,和鼻竇炎關(guān)系不大,不需要擔(dān)心

你好!你14歲,骨垢線應(yīng)該還沒(méi)有閉合,還有長(zhǎng)高的空間.鼻竇炎是不會(huì)影響身高的.你好!1,你還有長(zhǎng)高的空間.不要擔(dān)心,鼻竇炎是不會(huì)影響身高的.2,多鍛煉,多運(yùn)動(dòng).3,吃高蛋白,高維生素,高鈣的食物比如牛奶等.盡量增加飯量,多吃一些東西.