正常情況下，你要是扁平足嚴重非常厲害，并且都影響，你正常的日常生活的話，那你這種情況應(yīng)該是進行手術(shù)治療經(jīng)過矯正的，但是你現(xiàn)在15歲生長發(fā)育還沒有完全需要過一段時間。那你這種情況最好是穿平底鞋，并且穿平底鞋的同時，一定是軟的穿軟底的平底鞋。

可以穿一雙前高后低的負跟鞋，負跟鞋可以減輕前足壓力。有緩解病痛，恢復(fù)行走功能，益于康復(fù)等效果。是一種有效的前足減壓鞋。這種足底受力的改變，有助于鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負擔，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕。而且對人體有益無害。

問題分析:扁平足臨床不少見，本人也是扁平足.有專門的矯正鞋。意見建議:建議手足外科門診或者足踝外科門診就診，咨詢購買針對扁平足的矯正鞋

扁平足的足弓較小，甚至沒有，為了保護正常組織，應(yīng)該穿平底鞋。建議穿平底鞋這樣對足部的正常組織比較好，另外不要長時間行走。

美女你好，扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常，因韌帶松弛所致的扁平足好發(fā)于青少年，具有遺傳傾向。足弓是人類特有的解剖結(jié)構(gòu)，系適應(yīng)長期單一站立及行走的需要演變而來的，由于人的生活方式及所處的環(huán)境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足癥的原因，只有某些原因致足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損時才形成平足癥。治療扁平足首先應(yīng)鼓勵孩子經(jīng)常參加適量的體育鍛煉，使他們身體的肌肉及韌帶得到適當?shù)拇碳?，像跳繩，跳高，跳遠等活動可以使足弓得到較好的鍛煉，在進行體育鍛煉時，應(yīng)盡量穿軟底鞋，最好穿專業(yè)的運動鞋，切忌讓孩子穿太小的鞋。9個月以內(nèi)的嬰兒，不要讓他過早下地走，也不要長時間站立，孩子十一二歲以后，雖然處于生長發(fā)育快速期，但由于肌肉力量的發(fā)育比骨骼慢一些，因此，不要因其身材高大而經(jīng)常安排從事成年人的工作。若扁平足已經(jīng)比較明顯，可讓孩子練習用腳尖或腳外側(cè)走足，可取得一定矯正效果，無法矯正的扁平足應(yīng)去醫(yī)院骨科進行矯治。