要進(jìn)一步降低血糖可從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物調(diào)整、監(jiān)測(cè)、心理這5個(gè)方面著手。 1.飲食：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取。增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、全谷物等。 2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，例如每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑、游泳等，也可適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練。 3.藥物調(diào)整：可在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮加用其他降糖藥物，如二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特等。但需注意藥物的相互作用和禁忌證。 4.監(jiān)測(cè)：更規(guī)律地監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，以便及時(shí)了解血糖波動(dòng)情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。 5.心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能會(huì)影響血糖水平。 通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、監(jiān)測(cè)和心理這幾個(gè)方面綜合管理，有助于進(jìn)一步降低血糖水平，改善血糖控制情況。

您好：建議加大藥物用量，同時(shí)要注意飲食，多運(yùn)動(dòng)。