血壓偏高且伴有頭暈可能由多種原因引起，如不良生活習慣、精神心理因素、其他疾病影響、遺傳因素、年齡因素等。 1. 不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、長期熬夜等，都可能導致血壓升高和頭暈。應調整飲食結構，低鹽低脂，增加運動量，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。 2. 精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等，易引起神經(jīng)興奮，導致血壓波動和頭暈。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 3. 其他疾病影響：如腎臟疾病、內分泌疾病等，可能影響血壓調節(jié)。需針對原發(fā)病進行治療。 4. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。 出現(xiàn)血壓偏高伴頭暈的情況，應引起重視。改善生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑治療。

您好：目前針對導致血壓增高的因素還不明確、可能是與飲食及生活習慣、個人體質等因素有關系。所以上述的情況建議你平時的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及注意勞逸結合、每天吃鹽不要超過六克等。再者就是平時的要是有明顯的不適的情況下就要口服些藥物看。醫(yī)生詢問：目前自己會感覺怎么不適感嗎？

你好，根據(jù)你的檢查結果，考慮你的血壓還是很高的，95170，這次檢查這么高，建議你應該吃降壓藥了，不能單純靠飲食上的調理。建議你該是及時吃上“卡托普利片”或者“尼福達”，來進行降血壓的治療。把血壓控制在正常范圍之內，就不會有頭暈了。飲食上注意不要吃太咸，盡量少吃鹽。清淡飲食，盡量少吃油膩食物。祝你早日康復。

建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療

中年女性，頭暈，血壓為170/95mmHg，考慮為高血壓所致頭暈，多伴有水鈉潴留。建議低鹽低脂飲食，多吃綠色蔬菜水果，可予氨氯地平控制血壓，目標值為130/80mmHg以下，定期復查。