19 歲身高一米六且有頻繁手淫習(xí)慣，是否還能長高取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動：適量的運(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5.激素水平：長期頻繁手淫可能影響體內(nèi)激素平衡，進(jìn)而影響生長發(fā)育。但這并非決定因素，需綜合判斷。 總之，19 歲仍有長高的可能，但要綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡，以評估生長潛力。

你好上述情況可以做個(gè)骨骺線測試是否閉合