月經(jīng)持續(xù)一個(gè)月導(dǎo)致貧血，可通過飲食、藥物等方法改善。飲食上增加富含鐵、蛋白質(zhì)等食物，藥物方面可選擇鐵劑、維生素類等。同時(shí)要注意休息，避免勞累。必要時(shí)就醫(yī)明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。 1.飲食調(diào)整：多吃瘦肉、蛋類、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等，這些食物富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善貧血。 2.鐵劑補(bǔ)充：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑，能有效補(bǔ)充鐵元素，改善缺鐵性貧血。但服用鐵劑可能會(huì)引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 3.維生素類：維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收，維生素 B12 有助于紅細(xì)胞的生成。 4.中藥調(diào)理：歸脾丸、八珍丸等具有益氣補(bǔ)血的作用，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 5.就醫(yī)檢查：明確貧血的類型和原因，如是否存在子宮肌瘤等導(dǎo)致月經(jīng)異常的疾病，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，對(duì)于因月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致的貧血，要綜合調(diào)理。在采取措施的同時(shí)，密切觀察癥狀是否改善，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這么嚴(yán)重果，應(yīng)該到醫(yī)院去檢查下，如果過度貧血應(yīng)該輸血為好，要不是太嚴(yán)重可以口服葡萄糖酸亞鐵，維生素B12。并具要檢查下為什么出血這么長(zhǎng)時(shí)間還不仃止，一定要查明原，并積極解決引起出血的原因。

病例分析:你好，根據(jù)你所提供的臨床資料顯示：你關(guān)心貧血的問題，其實(shí)，臨床上常見女性因?yàn)樯碇芷谑а獙?dǎo)致的貧血，一般地講常見屬于缺鐵性貧血，補(bǔ)充鐵劑就可以意見建議:為了慎重起見，到醫(yī)院查血常規(guī)，確定貧血類型后對(duì)癥治療