怕他人來(lái)家碰東西,只用酒精擦洗,如何改善?
我很怕有人來(lái)我家,每次人家來(lái)碰過(guò)的東西我都要擦洗,而且只有用酒精才放心。。這樣真的很累。怎么辦
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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這種情況可能是強(qiáng)迫癥、潔癖、心理壓力、社交恐懼、過(guò)度焦慮等因素導(dǎo)致的。 1.強(qiáng)迫癥:是一種反復(fù)出現(xiàn)的、不必要的想法或行為?;颊呙髦@些想法或行為沒(méi)有必要,但難以控制??赏ㄟ^(guò)心理治療,如認(rèn)知行為療法來(lái)改善。 2.潔癖:過(guò)度注重清潔衛(wèi)生。需要調(diào)整認(rèn)知,逐漸接受一定程度的不完美和不清潔。 3.心理壓力:生活中的各種壓力可能引發(fā)這種行為。應(yīng)尋找合適的方式緩解壓力,如運(yùn)動(dòng)、冥想。 4.社交恐懼:害怕與人交往,對(duì)他人接觸的物品過(guò)度在意??梢酝ㄟ^(guò)參加社交活動(dòng),逐步克服恐懼。 5.過(guò)度焦慮:內(nèi)心的過(guò)度擔(dān)憂和不安。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物,如勞拉西泮、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。 出現(xiàn)這種情況不要過(guò)于緊張和焦慮,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過(guò)科學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)整和治療。
2025-01-19 21:07
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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潔癖又叫強(qiáng)迫性洗滌,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),需要進(jìn)行心理治療來(lái)調(diào)整,強(qiáng)迫洗滌:常見(jiàn)有強(qiáng)迫洗手、洗衣等。如有位醫(yī)院掛號(hào)員,她認(rèn)為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤,如她的手再接觸到家門把手,則認(rèn)為會(huì)間接傳染給自己家人。于是每次下班回家總是喊家人開(kāi)門,她則高舉雙手進(jìn)入,然后反復(fù)洗手,內(nèi)、外衣服全部換洗,直到深更半夜才吃點(diǎn)夜餐就寢。
2016-02-17 09:16
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:你好,這個(gè)是需要自我調(diào)節(jié)的,適當(dāng)愛(ài)干凈就行了。
2016-02-16 23:42
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是潔癖癥? 一個(gè)人愛(ài)干凈是好事,但過(guò)于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活,特別是社會(huì)交往,就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣,可以通過(guò)脫敏療法、認(rèn)知療法來(lái)糾正。較嚴(yán)重的潔癖癥屬于心理疾病,是強(qiáng)迫癥的一種,應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»
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