睡眠不好、多夢、心慌、心率不穩(wěn)定、發(fā)熱、乏力等癥狀可能由多種原因引起，如精神心理因素、感染、內(nèi)分泌紊亂、心臟疾病、藥物影響等。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起睡眠障礙、心慌等癥狀。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 感染：發(fā)熱可能是感染的表現(xiàn)，如病毒或細(xì)菌感染，這可能影響身體機(jī)能，導(dǎo)致心率加快、乏力。需根據(jù)感染類型使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等。 3. 內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病可引起心跳快、失眠、乏力。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能測定，確診后可使用甲巰咪唑等治療。 4. 心臟疾?。弘m然年齡小，但也不能完全排除心臟問題，如心肌炎等。進(jìn)一步檢查如心臟超聲等有助于明確診斷。 5. 藥物影響：接種狂犬疫苗后可能出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，影響身體狀態(tài)。一般多休息、觀察，癥狀會逐漸緩解。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確原因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。

這個一般可以吃點(diǎn)歸脾丸，自己多休息，如果還是不舒服，要去大一些的醫(yī)院詳細(xì)檢查后看情況來治療

失眠有很多因素，比如心陰虛，神經(jīng)衰弱等情況，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).

首先，你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，看看心臟有沒有器質(zhì)性的疾病。平時要注意營養(yǎng)，太瘦或者太胖都是營養(yǎng)失衡引起的。所以不要挑食，每天按時吃飯，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。如果檢查心臟沒有器質(zhì)性病變的話，可以每天堅(jiān)持做一下運(yùn)動，這對睡眠和身體的健康都是有好處的。