日光性皮炎是由于皮膚過度暴露在陽光下引起的炎癥反應(yīng)，治療方法包括避免日曬、冷敷、藥物治療、飲食調(diào)整、加強(qiáng)皮膚護(hù)理等。 1. 避免日曬：減少在紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，外出時(shí)使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡等，涂抹防曬霜。 2. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在患處，每次 15 - 20 分鐘，可緩解紅腫和疼痛。 3. 藥物治療：外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏等；癥狀嚴(yán)重時(shí)口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，避免食用辛辣、刺激性食物。 5. 加強(qiáng)皮膚護(hù)理：使用溫和的潔面產(chǎn)品和保濕霜，保持皮膚清潔和濕潤。 總之，日光性皮炎患者應(yīng)注意防護(hù)，及時(shí)采取有效的治療措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。