70歲老人燒心，飲食上可選擇易消化、堿性、清淡、富含營養(yǎng)、低脂的食物，如小米粥、蘇打餅干、香蕉、牛奶、山藥等。 1.易消化食物：小米粥、面條等，這類食物不會給腸胃造成過大負擔，有助于消化。 2.堿性食物：蘇打餅干、饅頭等，能中和胃酸，緩解燒心癥狀。 3.清淡食物：如清蒸魚、水煮蔬菜，減少對胃黏膜的刺激。 4.富含營養(yǎng)食物：香蕉富含鉀，能維持電解質平衡；牛奶富含蛋白質和鈣，增強體質。 5.低脂食物：山藥脂肪含量低，健脾益胃。 老人燒心除了注意飲食，還應避免暴飲暴食、少吃辛辣油膩食物。若燒心癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

你好，你描述問題一般考慮屬于胃炎，胃酸過多的癥狀，建議飲食清淡易消化，不要辛辣刺激食物，就問題不大的

你好平時注意飲食避免辛辣刺激性不易消化的食物，可以服用奧美拉唑治療試試