按壓疼痛但檢查正常，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、神經(jīng)官能癥、無菌性炎癥、心理因素、輕微外傷等。 1.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.神經(jīng)官能癥：精神心理因素導(dǎo)致身體出現(xiàn)疼痛癥狀，但無器質(zhì)性病變。需要心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)進(jìn)行心理治療。 3.無菌性炎癥：如腱鞘炎、筋膜炎等，多因長期反復(fù)活動(dòng)引起。治療包括休息、理療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能引起軀體化癥狀，表現(xiàn)為疼痛。需要心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練。 5.輕微外傷：可能是不經(jīng)意的磕碰或拉傷，損傷較輕微，檢查不易發(fā)現(xiàn)。一般休息后可逐漸恢復(fù)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種可能，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。

你好,可以做個(gè)B超看看是否有乳腺增生D

避免盲目的擠壓看看.是否有包塊呢

可能是乳腺增生或經(jīng)前的乳房反應(yīng)。與情緒，內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。