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回答4
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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乳房過大想變小，可通過飲食調(diào)整、運動鍛煉、穿戴合適內(nèi)衣、醫(yī)療手段及改變生活習(xí)慣等來實現(xiàn)。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，避免激素含量高的食物，如蜂王漿等。多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2. 運動鍛煉：進(jìn)行有氧運動，如游泳、慢跑等，有助于減少全身脂肪，包括胸部。也可針對性地進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐。 3. 穿戴合適內(nèi)衣：選擇有良好支撐和塑形作用的內(nèi)衣，避免乳房進(jìn)一步下垂和外擴。 4. 醫(yī)療手段：如果乳房過大影響生活，可考慮手術(shù)治療，如乳房縮小術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇，并在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。 5. 改變生活習(xí)慣：避免含激素的藥物和化妝品，保持規(guī)律作息，減少熬夜，避免吸煙飲酒。 總之，乳房過大可先嘗試非手術(shù)方法，若效果不佳或嚴(yán)重影響生活，可在醫(yī)生評估后選擇合適的醫(yī)療手段。但無論采取何種方法，都應(yīng)確保安全健康。
2025-04-03 18:07
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,豐胸難,減胸也不容易,積極鍛煉就可身材勻稱
2016-02-15 05:46
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,您可以堅持做胸部運動,將胸部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉.并輔以按摩針灸,效果更佳.運動減肥的同時會瘦胸.喝雷公根會減肥同時也瘦胸.
2016-02-15 03:01
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減胸比較的難,如果實在覺得胸太大影響日常生活的話可以考慮手術(shù)縮小.
2016-02-14 17:00
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病?！ ≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢θ榉考膊∈种匾暋? 查看全文»
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