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女友因心理創(chuàng)傷性冷淡,食物如何調(diào)理?

我的女友曾經(jīng)遇到過(guò)性侵害,自那以后就對(duì)性生活沒(méi)了興趣,每次只是為了應(yīng)付我而強(qiáng)作歡顏,我看了之后在心里總是有陰影,總覺(jué)得這樣沒(méi)意思,今天從網(wǎng)上看到,有些食物可以改善這種性冷淡的狀況,請(qǐng)問(wèn)該如何食物調(diào)理一下呀?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳乙璇 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)科(生殖醫(yī)學(xué)中心)

    女友因心理創(chuàng)傷導(dǎo)致性冷淡,可通過(guò)飲食調(diào)理改善。飲食調(diào)理包括均衡營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充維生素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、食用助眠食物、多吃含鋅食物等。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng):保證各類營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入,如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì),有助于維持身體正常機(jī)能。 2. 補(bǔ)充維生素:如維生素 E,能促進(jìn)性激素分泌,增強(qiáng)卵巢功能;維生素 B 族有助于緩解焦慮和緊張情緒。 3. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白:像魚(yú)肉、雞肉、蛋類等,為身體提供能量,維持生理功能。 4. 食用助眠食物:如小米、香蕉、牛奶,良好的睡眠有助于改善情緒和身體狀態(tài)。 5. 多吃含鋅食物:例如牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果,鋅元素對(duì)生殖系統(tǒng)健康有一定作用。 飲食調(diào)理只是輔助手段,更重要的是給予女友心理上的支持和關(guān)愛(ài),必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-04-02 19:30
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    1.體質(zhì)弱者要適當(dāng)做做文體活動(dòng);2.飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富,適量選食一些具有補(bǔ)腎強(qiáng)欲的食物如韭菜、胡蘿卜、狗肉、甲魚(yú)等;3.改善性生活環(huán)境,要安靜、舒適;4.性生活時(shí),男方動(dòng)作粗魯,是造成女方性冷淡的重要原因,性生活前要適度調(diào)情。內(nèi)治法:烏雞白鳳丸,每次一粒,每日2次。嫦娥加麗丸,每次3-5粒,每日3次。

    2016-02-14 17:34
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是性冷淡?   性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對(duì)性生活無(wú)興趣,也有說(shuō)是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念,兩者可以同時(shí)出現(xiàn),亦可不同時(shí)出現(xiàn),因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏的性冷淡綜合癥和無(wú)性感缺乏的性冷淡綜合癥。 查看全文»

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  • 劉見(jiàn)橋

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):不孕癥的診斷和治療,體外受精—胚胎移植和人工授精技術(shù),子宮內(nèi) 詳情»

  • 梁曉燕

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    擅長(zhǎng):不孕癥的診斷;促排卵方案的制定、藥物選擇;疑難病例及反復(fù)失敗 詳情»

  • 宣文虎

    主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅治男性?。宏?yáng)痿、早瀉、不育癥、前列腺疾病、性欲減退、不射精 詳情»

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王興玲

王興玲 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于不孕不育的診治及輔助生育技術(shù)應(yīng)用。成功開(kāi)展了體外受精-胚胎移植、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射、胚胎冷凍及凍胚移植、宮腔內(nèi)人工授精、多胎妊娠減胎術(shù)、陰道B超引導(dǎo)下盆腔囊腫穿刺術(shù)等。

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李斌

李斌 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)輸卵管性不孕、腹腔鏡技術(shù)在不孕癥治療中的運(yùn)用。

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馬春芬

馬春芬 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療不孕不育、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎性疾病、輸卵管阻塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、月經(jīng)前后諸癥、絕經(jīng)前后諸癥、帶下病、妊娠病、產(chǎn)后雜病等。尤其對(duì)痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕、多囊、肌瘤更為見(jiàn)長(zhǎng)。

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