哪些食物有助于改善 400 多度的近視？
什么食物對治療400多度的近視最有效？想得到怎樣的幫助：什么食物對治療400多度的近視最有效。
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回答2
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
眼科
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近視 400 多度屬于中度近視，雖然食物不能直接治療近視，但對眼睛健康有益。常見的有益食物包括胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓、蛋黃、魚類等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于維持眼睛的正常視覺功能。 2.菠菜：含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護(hù)眼睛免受自由基的傷害。 3.藍(lán)莓：富含花青素，具有抗氧化作用，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 4.蛋黃：含有葉黃素、玉米黃質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì)，對眼睛有一定的營養(yǎng)支持。 5.魚類：尤其是深海魚，富含 Omega-3 脂肪酸，對視網(wǎng)膜健康有益。 總之，飲食調(diào)整只是保護(hù)眼睛健康的一部分，還需注意用眼衛(wèi)生，保持良好的用眼習(xí)慣。定期進(jìn)行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。
2025-04-03 18:49
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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400多度的近視屬于中度近視了，一般食療很難恢復(fù)視力，只是有明目作用一些中藥如枸杞子、菊花、決明子等對眼鏡都有好處，建議你可以用菊花跑枸杞子喝水
2016-02-15 03:28
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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