臉上長(zhǎng)痘且有黑眼圈，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、不良飲食習(xí)慣、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。治療要綜合考慮，包括調(diào)整生活方式、合理護(hù)膚、必要時(shí)用藥。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。 2.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔，易引發(fā)痘痘。要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 3.不良飲食習(xí)慣：常吃辛辣、油膩、高糖食物，會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.精神壓力大：精神緊張、焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。要學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 總之，改善臉上長(zhǎng)痘和黑眼圈的情況需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

您好！青春痘屬于皮脂腺旺盛。建議多喝水,多吃蔬菜、水果，少食油膩,千萬(wàn)不要擠壓.用過(guò)氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎食品，咖啡等刺激性飲料。

年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個(gè)問(wèn)題。忌辛辣食物