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孩子挑食體質(zhì)差該如何改善?

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我兒子在幼兒園呆久了回家后容易挑食,不喜歡吃蔬菜,看見蔬菜就往外扔掉,說了孩子也不聽,他的身體體質(zhì)特別的差,我很愁,孩子挑食該怎么辦呢?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳豐 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    孩子挑食且體質(zhì)差,可能是不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、運動量不足等原因?qū)е碌摹?1.不良飲食習慣:孩子在幼兒園養(yǎng)成的飲食習慣可能不夠健康。家長要營造良好的就餐環(huán)境,規(guī)律進餐時間,避免邊吃邊玩。 2.缺乏微量元素:比如鋅元素缺乏會影響食欲??蛇m當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能弱:腸胃消化不好也會影響進食??煞媒∥赶称?、小兒健脾散等改善。 4.心理因素:孩子可能對蔬菜有抵觸心理。家長要耐心引導,通過故事、游戲等方式讓孩子接受蔬菜。 5.運動量不足:運動少會導致食欲不佳。增加孩子的戶外活動時間,促進腸胃蠕動,增強食欲。 總之,家長要多方面關(guān)注孩子的飲食和生活習慣,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,增強體質(zhì)。如果孩子挑食、體質(zhì)差的情況長期未改善,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理。

    2025-04-03 19:52
  • 回答4

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,孩子不愛吃飯不能強迫哦,要盡量讓寶寶在心情愉悅的環(huán)境下吃飯才好.能是微量元素缺乏導致的建議你最好積極補充為好,保持好的心情三餐主食之前要停掉一切零食,不能讓他想吃什么就吃什么,零食只可在三餐的中間添加一些,不可多食,平常也可多做些寶寶感興趣的食物種類,也可在飯前給寶寶吃些新稀寶牌鋅硒寶片,香香的蛋卷味,寶寶十分愛吃,補鋅效果不錯,能很好的改善寶寶缺鋅引起的不愛吃飯、挑食厭食等情況

    2016-02-15 05:19
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,避免進食前的劇烈運動孩子剛剛做完劇烈運動后是沒有食欲的,如果此時就餐,孩子必然會挑挑揀揀,長此以往,易養(yǎng)成挑食的壞習慣。鼓勵孩子做餐前服務孩子天生就對餐前的準備工作感興趣,家長可以利用他們好奇、好動的天性,讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果,孩子自然會很開胃。給予孩子獨立進食的機會

    2016-02-14 22:19
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,患者是感覺到不舒服之后就要去醫(yī)院檢查看看是怎么回事的,而且這個病應該吃一些容易消化、新鮮美味,富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸的營養(yǎng)物質(zhì)。

    2016-02-14 22:11
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,在烹調(diào)制作的質(zhì)量包括色、香、味及其造型上,在選用一些餐具器皿上,多下點功夫,使小兒保持旺盛的食欲進餐,每種飯菜都能吃得有滋有味。對小兒吃零食的量、次數(shù)有所控制、節(jié)制,少量吃的品種既有精細的,也有粗茶淡飯式的如生吃蔬菜瓜果之類。

    2016-02-14 17:49
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