老人患糖尿病，家人可從飲食控制、運(yùn)動協(xié)助、血糖監(jiān)測、心理支持、用藥監(jiān)督等方面給予幫助。 1.飲食控制：合理安排老人的飲食，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 2.運(yùn)動協(xié)助：鼓勵(lì)老人適當(dāng)運(yùn)動，如散步、太極拳、慢跑等，有助于控制血糖。但要注意運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度勞累。 3.血糖監(jiān)測：協(xié)助老人定期測量血糖，了解血糖變化情況，為治療提供依據(jù)。 4.心理支持：關(guān)心老人的心理狀態(tài)，給予安慰和鼓勵(lì)，讓老人保持積極的心態(tài)面對疾病。 5.用藥監(jiān)督：提醒老人按時(shí)按量服藥，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，注意觀察有無藥物不良反應(yīng)。 總之，家人的關(guān)心和支持對老人控制糖尿病至關(guān)重要。要讓老人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理。

應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.

你好，患上糖尿病建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。

首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點(diǎn)、罐頭、果醬、冰激凌等。只物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚類主食最好首先針對糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時(shí)還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。有出現(xiàn)底血糖或某種原因不能進(jìn)食時(shí)才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、閃耀、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內(nèi)臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數(shù)低的食選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評價(jià)規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療精細(xì)動態(tài)控制使你獲得最理想的治療。

您好，（1）主食：粗糧、雜糧、豆制品等；（2）蔬菜：黃瓜、苦瓜、卷心菜、菠菜、油菜、白菜、冬瓜、番茄、筍、鮮蘑菇、海藻等；（3）水果：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等。（每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病患者可以選用。含糖量在11～20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。不少蔬菜可作為水果食用，如番茄、黃瓜、菜瓜等，每百克上述蔬菜的糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病患者食用。）（4）不宜：香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。