身高 178 體重不足 110 斤,腸胃不好食欲差,如何改善?
我178.但只有110斤都沒到.由于本身腸胃就不大好.胃口很差.飯量很少.有時候肚子再餓也對食物不敢興趣.有時候就是根本不知道吃什么好.請問那些藥可以開胃.增加食欲的.或者說瘦的人想胖起來應(yīng)該多吃些什么.多注意些什么?
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回答5
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于蓮珍 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸胃不好導(dǎo)致食欲差、身體消瘦,可通過飲食調(diào)整、藥物治療、適當運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等來改善。 1. 飲食調(diào)整:多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物,如魚肉、雞肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免油膩、辛辣、生冷食物。 2. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸等藥物促進消化,增強食欲。 3. 適當運動:如慢跑、游泳等,能促進胃腸蠕動,改善消化功能。 4. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善食欲。 5. 心理調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒影響食欲。 總之,要綜合多種方法來改善腸胃功能和食欲,逐漸增加體重。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確是否存在其他疾病。
2025-04-03 23:40
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)該是脾虛,建議找中醫(yī)給調(diào)理一下脾胃,另外可以配合中醫(yī)小兒推拿,效果也不錯
2016-02-14 15:34
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的以上情況考慮是可以吃一點健胃消食片的,建議你繼續(xù)觀察,祝你健康
2016-02-14 08:24
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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飲食應(yīng)多樣化食品不斷變化可增強食欲,講究色香味,常吃點涼拌菜,在菜中加些醋、醬、酒類等調(diào)味品,都能增強食欲。
2016-02-14 04:19
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你的寶寶12個月大前段時間發(fā)燒拉肚子后食欲大減想知道怎么增加食欲這種想象是因為孩子腹瀉發(fā)燒以后引起的腸胃功能紊亂而導(dǎo)致的你不要太著急天氣炎熱你可以給孩子適當添加飲水次數(shù)喝些葡萄糖酸鈣口服液既開胃有補鈣也可以吃一些王氏保赤丸幫助消化慢慢就會好起來的
2016-02-14 02:57
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