壓力大、飲食不規(guī)律導(dǎo)致胃酸難受、吐酸水、燒心、腸胃絞痛等癥狀，可能是胃炎、胃潰瘍等疾病引起。需要注意飲食調(diào)整、藥物治療、情緒調(diào)節(jié)、規(guī)律作息、定期檢查等。 1.飲食調(diào)整：規(guī)律進食，定時定量，避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂保護胃黏膜，多潘立酮促進胃腸蠕動。 3.情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會釋放壓力，通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解緊張情緒。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息。 5.定期檢查：如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行胃鏡等檢查，以明確診斷，調(diào)整治療方案。 總之，要重視這些癥狀，積極采取措施進行調(diào)整和治療，以促進身體恢復(fù)健康。

你好,你的情況是脾胃濕熱導(dǎo)致濁氣上逆引起的胃酸，想吐吐沫，一般藥物很難根治。建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!