關節(jié)活動時發(fā)出響聲，可能與關節(jié)摩擦、肌肉緊張、關節(jié)損傷、關節(jié)炎、缺鈣等有關。 1. 關節(jié)摩擦：正常情況下，關節(jié)腔內有少量滑液，當關節(jié)活動時，關節(jié)面、軟骨、滑膜等組織摩擦，可能產(chǎn)生響聲。一般不伴有疼痛或其他不適，無需特殊處理。 2. 肌肉緊張：長時間保持一個姿勢或過度勞累，肌肉緊張，關節(jié)活動時肌肉和韌帶的牽拉可能導致響聲?？赏ㄟ^適度休息、按摩、熱敷等緩解。 3. 關節(jié)損傷：如韌帶拉傷、軟骨磨損等，活動時易出現(xiàn)響聲，還可能伴有疼痛、腫脹。需減少活動，及時就醫(yī)，根據(jù)損傷程度選擇治療方法，如休息、理療、藥物治療或手術。 4. 關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥會導致關節(jié)結構改變，活動時產(chǎn)生響聲，并伴有關節(jié)疼痛、僵硬、畸形等癥狀。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等）、物理治療、手術治療等。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和關節(jié)健康，活動時可能有聲響。可通過飲食補充鈣（如牛奶、豆制品、魚蝦等），必要時服用鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等）。 關節(jié)活動時響的原因多樣，如果響聲頻繁出現(xiàn)或伴有疼痛、活動受限等不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

根據(jù)您的病史陳述，不考慮是器質病變。鑒于您的實際情況，沒有疼痛可以不予藥物治療。