糖尿病人血糖穩(wěn)定時兩餐間能否吃無花果及可吃水果
好醫(yī)生!我想問一下如果糖尿病人的血糖控制的穩(wěn)定范圍之內(nèi).兩餐之間可以吃無花果嗎?無花過的含糖量是不是太高了.那么糖尿病人一般什么水果可以少量的吃點?什么水果絕對不能吃?謝謝醫(yī)生
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回答5
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病人在血糖控制穩(wěn)定的情況下,飲食仍需謹(jǐn)慎。對于兩餐之間能否吃無花果及可選擇的水果,需要綜合考慮水果的含糖量、升糖指數(shù)等因素。如含糖量較低、升糖指數(shù)較慢的水果相對更適合,而高糖水果則應(yīng)避免。 1. 含糖量:水果的含糖量是關(guān)鍵。像草莓、柚子、櫻桃等含糖量較低,可少量食用;而香蕉、荔枝、龍眼等含糖量較高,應(yīng)盡量少吃或不吃。 2. 升糖指數(shù):升糖指數(shù)低的水果,如蘋果、梨、橙子,食用后血糖上升較緩慢;升糖指數(shù)高的,如西瓜、菠蘿,要控制攝入量。 3. 個體差異:不同糖尿病人對同一種水果的反應(yīng)可能不同,要根據(jù)自身血糖監(jiān)測情況調(diào)整。 4. 食用時間:兩餐之間吃水果較好,避免在餐后立即吃,以免血糖波動過大。 5. 食用量:即使是適合的水果,每次食用量也不宜過多,以控制總熱量。 總之,糖尿病人在選擇水果時要綜合多方面因素,同時密切監(jiān)測血糖,以便及時調(diào)整飲食方案。
2025-04-02 13:42
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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糖尿病病人不宜多吃無花果。雖然無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,可以起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用;對于糖尿病伴有高血壓患者來說可以少食用,但量不宜過多。因為無花果中也含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高達(dá)20%,屬于高指數(shù)食物,應(yīng)盡量少吃,否則可能會升高血糖。
2016-02-14 11:34
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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是可以吃的,苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好.不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿,黃瓜,菜瓜,富含維生素,可以代替水果,適合糖尿病人食用.
2016-02-14 05:47
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回答2
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林粵龍
陽春市人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,上述情形,有糖尿病的人,如在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可少量吃些無花果,有上述情形,飲食方面盡量做到低糖低脂低鹽飲食,祝身體健康
2016-02-14 04:42
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病人可以吃無花果;糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。目前尚無根治糖尿病的方法,但通過多種治療手段可以控制好糖尿病。主要包括5個方面:糖尿病患者的教育,自我監(jiān)測血糖,飲食治療,運動治療和藥物治療。無花果內(nèi)還有大量的油脂,糖尿病人應(yīng)適量。
2016-02-14 03:19
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