你好，一般來說，成年人每天掉發(fā)在70到100跟左右是屬于正常的。除了年齡之外營養(yǎng)不良、壓力過大內(nèi)分泌失調(diào)都可能導(dǎo)致脫發(fā)的。,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)下蹲有膝蓋響是正常的，不痛不癢、你的情況考慮是手淫過頻了。建議你經(jīng)常洗頭，保持良好的心態(tài)多注意休息。少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物?？梢苑灭B(yǎng)血生發(fā)膠囊，配合首烏地黃丸來益腎烏發(fā)。平時宜清淡飲食，按時作息，祝您早日康復(fù)。

根據(jù)您的描述，您這是手淫過度導(dǎo)致的。建議您首先戒除手淫，其次積極鍛煉身體，可以扎馬步固腎腰，每天堅持吃5顆核桃和大棗，溫補腎臟和氣血，堅持下來會有效果的！

你好，根據(jù)你的描述，這個手淫是人正常的生理需要，但是過度的手淫是對身體有很大的傷害的你好，長時間的手淫會消耗人機體的活力，所以要避免長時間的手淫，及早接觸高頻率的手淫是對身體有好處的

你好,這種情況的話考慮有點腎虛。建議口服復(fù)方活腦舒膠囊和石杉堿甲片治療建議可以多食韭菜、花生、動物肝臟。平時加強體育鍛煉，增強身體的體質(zhì)，控制煙酒的癮，平時積極地鍛煉身體你好,這種情況的話考慮有點腎虛。建議口服復(fù)方活腦舒膠囊和石杉堿甲片治療建議可以多食韭菜、花生、動物肝臟。平時加強體育鍛煉，增強身體的體質(zhì)，控制煙酒的癮，平時積極地鍛煉身體

有決心就好，只要下了決心不手淫不就行了，手淫那么長時間了也知道其中的感覺也，要那么想不就是那么點感受嗎，想通了放棄那么點感覺就可以了，多想想別的東西把注意力用在學(xué)習(xí)上，用在別的方面，平時要注意平衡膳食加強體育鍛煉幾個月后就好了以上是對“手淫半年，現(xiàn)在剛滿14歲，決心戒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！