要確定 12 月的排卵日，需要綜合考慮月經(jīng)周期的規(guī)律性、平均周期長度、激素水平變化、基礎(chǔ)體溫以及宮頸黏液等因素。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：正常月經(jīng)周期一般為 21 - 35 天，平均 28 天。如果月經(jīng)周期較規(guī)律，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右。 2. 平均周期長度：根據(jù)提供的月經(jīng)時間，周期不太穩(wěn)定。計算平均周期長度有助于推測排卵日。 3. 激素水平變化：在排卵前，體內(nèi)的雌激素水平逐漸升高，促黃體生成素（LH）會出現(xiàn)峰值，可通過激素檢測輔助判斷。 4. 基礎(chǔ)體溫：排卵后基礎(chǔ)體溫會上升 0.3 - 0.5℃，監(jiān)測基礎(chǔ)體溫的變化能幫助判斷。 5. 宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度增加。 綜合以上多種方法，可以更準(zhǔn)確地推測排卵日。但需要注意的是，這些方法都不是絕對準(zhǔn)確的，如果有備孕需求或月經(jīng)不規(guī)律，建議咨詢醫(yī)生或進(jìn)行相關(guān)檢查。

你好，排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.具體的就要結(jié)合你的月經(jīng)周期來算，并且要月經(jīng)周期非常準(zhǔn)確，推算的排卵期才正確如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無特殊情況,一般會懷孕的。

你好，女性生理排卵期一般是月經(jīng)前十四天。這次排卵期應(yīng)該是1月4號左右。

你好，因為你的月經(jīng)周期不太規(guī)律，所以計算起來沒有多少意義的。可以測一下基礎(chǔ)體溫，一般在排卵期會有體溫升高0.7度

你好排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.考慮到精子和卵子的存活時間,一般將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10稱為排卵期.