夏天身上總起痱子，多與環(huán)境溫度高、濕度大、個人皮膚清潔不到位、衣物不透氣及體質(zhì)因素有關(guān)。可通過改善環(huán)境、注意個人衛(wèi)生、選擇合適衣物、使用藥物及增強(qiáng)體質(zhì)來解決。 1.改善環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度適宜，可使用空調(diào)降低室溫。 2.個人衛(wèi)生：勤洗澡，用溫水沖洗，避免使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。 3.衣物選擇：穿寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，及時更換被汗水浸濕的衣物。 4.藥物治療：可外用爐甘石洗劑收斂止癢；若痱子出現(xiàn)感染，可涂抹莫匹羅星軟膏；癥狀嚴(yán)重時，可口服抗組胺藥如氯雷他定片。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：保持充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，提高自身抵抗力。 總之，要根治夏天起痱子的問題，需要從多個方面入手，綜合采取措施。同時，若痱子癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好，天熱起痱子的現(xiàn)象，要注意不要穿太厚了，同時要勤洗澡的，多喝水可以喝點綠豆湯，吃點西瓜一類的，同時用點痱子粉治療，洗澡時可以用花露水的。