高中生經(jīng)常生口瘡，可能與壓力大、營養(yǎng)不均衡、口腔衛(wèi)生不佳、免疫力低下、過敏等因素有關(guān)。 1. 壓力大：高中學(xué)習(xí)任務(wù)重，精神壓力大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)口瘡。應(yīng)適當(dāng)放松，如進(jìn)行體育活動、聽音樂等。 2. 營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 B、鋅等營養(yǎng)素易生口瘡?？啥喑孕迈r蔬果、堅果、瘦肉等食物補(bǔ)充。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：飯后不及時清潔口腔，細(xì)菌滋生易引發(fā)口瘡。要早晚刷牙，飯后漱口。 4. 免疫力低下：長期熬夜、缺乏鍛煉使免疫力降低，易生口瘡。需保證充足睡眠，適度運(yùn)動。 5. 過敏：對某些食物或口腔用品過敏也可能導(dǎo)致口瘡。要留意并避免接觸過敏原。 總之，高中生經(jīng)常生口瘡要綜合調(diào)理。如果口瘡嚴(yán)重或長期不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

一是可能缺乏維生素B2，也可能是火大造成的，請對癥下藥。

你好,你講的起泡應(yīng)該是潰瘍，你可以局部用絡(luò)合碘涂潰瘍處,另外就是注意口腔衛(wèi)生醫(yī)生詢問：

你好。根據(jù)你的描述，建議是注意平時飲食平淡，多吃水果蔬菜。可以口服維生素c，注意大便的通暢，有好的作息時間。

維生素B2缺乏，注意多吃含VB2豐富的食物。