體檢發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇偏高,怎么辦?
上次單位組織體檢,檢測出我的低密度脂蛋白膽固醇是4.45.總膽固醇是5.49都偏高。平時應(yīng)該注意什么?會有什么不良的癥狀?需要長期吃藥嗎?請問醫(yī)生這是怎么了?怎么樣才能快速好起來呢?我的體重是62公斤:
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回答5
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匡銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
肝外科
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體檢發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇偏高,可能與飲食、運(yùn)動、遺傳、疾病、年齡等因素有關(guān)。需要從生活方式調(diào)整、定期復(fù)查、必要時藥物治療等方面綜合處理。 1. 飲食:減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入,如動物內(nèi)臟、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運(yùn)動:每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳等,有助于提高代謝。 3. 遺傳:部分人由于遺傳因素易出現(xiàn)血脂異常,需更加注意生活方式,并密切監(jiān)測血脂。 4. 疾病:某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致血脂升高,要積極治療原發(fā)病。 5. 年齡:隨著年齡增長,代謝能力下降,血脂可能升高。要注意保持健康生活習(xí)慣。 6. 定期復(fù)查:一般建議 3 - 6 個月復(fù)查血脂,了解血脂變化。 7. 藥物治療:如果通過生活方式調(diào)整血脂仍未達(dá)標(biāo),可能需要藥物治療,常用藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之,發(fā)現(xiàn)血脂偏高不要過于緊張,通過合理的調(diào)整和治療,多數(shù)可以控制在正常范圍。但要重視并積極采取措施。
2025-04-02 10:49
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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合理的飲食是治療高脂血癥的有效和必要的措施.由于目前使用的降脂藥物均有一定的副作用,所以只在飲食治療無效時,才考慮藥物治療.若是單純高膽固醇,則應(yīng)限制膽固醇的攝入,每天攝入膽固醇應(yīng)低于200毫克,一只雞蛋即含膽固醇約250~300毫克,故蛋黃,動物內(nèi)臟等,皆應(yīng)控制食用.動物油的攝入也應(yīng)減少.若是單純高甘油三脂,則應(yīng)限制食物的總量,尤其是要限制糖類食物的攝入,并適當(dāng)限制動物脂肪和膽固醇的攝入.如果膽固醇與甘油三脂一并增高的,則應(yīng)將以上的原則結(jié)合起來考慮.可用他汀類降血脂藥治療,以飲食控制加鍛煉身體為主.什么是低密度脂蛋白:低密度脂蛋白(LDL)是由極低密度脂蛋白(VLDL)轉(zhuǎn)變而來的.LDL的主要功能是把膽固醇運(yùn)輸?shù)饺砀魈幖?xì)胞,但主要是運(yùn)輸?shù)礁闻K合成膽酸.每種脂蛋白都攜帶有一定量的膽固醇,但體內(nèi)攜帶膽固醇最多的脂蛋白是LDL.體內(nèi)三分之二的LDL是通過受體介導(dǎo)途徑吸收入肝和肝外組織,經(jīng)代謝而清除的.而余下的三分之一是通過一條“清掃者”通路而被清除的,在這一非受體通路中,巨噬細(xì)胞與LDL結(jié)合,吸收LDL中的膽固醇,這樣膽固醇就留在細(xì)胞內(nèi),變成“泡沫”細(xì)胞.因此,LDL能夠進(jìn)人動脈壁細(xì)胞,并帶人膽固醇.故LDL水平過高能致動脈粥樣硬化,使個體處于易患冠心病的危險中.
2016-01-31 06:28
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低密度脂蛋白膽固醇增高是3.63,比正常值稍高。臨床可以無表現(xiàn)。但是其應(yīng)該比正常值低更好。
2016-01-31 05:59
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高血脂,但高得太少,不必要吃藥.注意低脂飲食,多鍛煉身體,多復(fù)查即可.
2016-01-30 19:21
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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低密度脂蛋白的正常值小于3.12mmol/L,你的稍微有一點(diǎn)偏高.它是一種含有膽固醇的脂蛋白,它的作用是把膽固醇通過血液循環(huán)從肝臟運(yùn)輸?shù)饺砀魈?;?dāng)它過高時,身體組織會有過多的膽固醇,有一部分會積存于血管壁上,久而久之容易引起斑塊,硬化,管腔堵塞,在重要的血管的話,例如心臟,會造成心臟供血不足,甚至心肌梗塞.建議你:一.生活習(xí)慣上注意:1.清淡飲食,少飲酒,少吃高脂肪食物,動物肉;多吃蔬菜,水果,很多蔬菜對血脂血壓于人體有眾多益處,例如:黃瓜,山楂,黑木耳,白蘿卜,薺菜,豌豆苗,茄子等等.2.體重過重的話,建議你多鍛煉身體,較好的方式是低中等強(qiáng)度,可根據(jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或步行.二,使用降脂藥物,例如新伐他叮(每次10mg,晚間一次服.)三,定期復(fù)查血脂情況.希望我的回答能給你帶來幫助!
2016-01-30 18:19
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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