走半小時(shí)路膝蓋以下發(fā)麻，可能是由于下肢血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、腰椎間盤突出、營(yíng)養(yǎng)不良、關(guān)節(jié)炎等原因造成的。 1. 下肢血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間行走，肌肉收縮，血液回流變慢，可能導(dǎo)致下肢血液淤積，引起麻木?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)休息、抬高下肢促進(jìn)血液回流。 2. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，坐骨神經(jīng)受壓，影響下肢感覺(jué)。需避免久坐，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起下肢麻木。治療包括臥床休息、牽引等。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響神經(jīng)功能?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，必要時(shí)服用藥物，如甲鈷胺片。 5. 關(guān)節(jié)炎：如膝關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激可導(dǎo)致下肢麻木。治療方法有藥物治療，如塞來(lái)昔布膠囊，以及物理治療等。 如果這種麻木癥狀經(jīng)常出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好！你的情況是神經(jīng)壓迫癥狀，建議醫(yī)院檢查坐骨神經(jīng)方面的病變