頭皮屑多且反復(fù)的原因較多，常見(jiàn)的有頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、不良生活習(xí)慣、洗發(fā)水不適合等。 1.頭皮干燥：氣候干燥或頻繁洗頭可能導(dǎo)致頭皮水分流失，引起頭皮屑。應(yīng)適當(dāng)減少洗頭頻率，使用保濕的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。 2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)?？赏庥枚蚧磩?，口服維生素 B 族。 3.真菌感染：如馬拉色菌感染，需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食不均衡等會(huì)影響頭皮健康。應(yīng)保持規(guī)律作息，減輕壓力，多吃蔬菜水果。 5.洗發(fā)水不適合：某些洗發(fā)水可能刺激頭皮，應(yīng)選擇溫和、無(wú)刺激的產(chǎn)品。 總之，頭皮屑多且反復(fù)需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

一,要想擁有健康,沒(méi)有頭屑的一頭秀發(fā),首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進(jìn)食過(guò)多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣.第三,要盡量避免染發(fā).因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞,導(dǎo)致頭屑增多二,可以洗頭的時(shí)候,在最后一盤過(guò)清水的時(shí)候,在清水里加入一點(diǎn)白醋,就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多健康主題：清爽去屑.健康方式：適合每日使用.露華濃綠茶去屑洗發(fā)露17.6元/200毫升.能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發(fā)癢.強(qiáng)效去屑健康主題：去屑特強(qiáng)并控油.健康方式：適合每日使用.海飛絲去屑洗發(fā)露22.9元/200毫升.幫助調(diào)節(jié)頭部肌膚的油脂平衡.頭屑發(fā)質(zhì)特別護(hù)理注意減少使用發(fā)膠.因?yàn)轭^皮上積存的污垢及發(fā)膠很難清洗干凈,會(huì)增加頭屑的產(chǎn)生.使用蘆薈膠,它會(huì)起到立即去屑的作用.讓蘆薈膠在頭發(fā)上停留5分鐘,然后用洗發(fā)液及清水洗凈.但是據(jù)有關(guān)專家稱,使用去頭屑洗發(fā)水并不是對(duì)付頭皮屑的最好辦法.過(guò)于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水,有時(shí)不僅不會(huì)給頭皮滋潤(rùn),反而會(huì)分解剝落那些干燥,疏松的皮膚表面,使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重.所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多,以每周1～2次為宜,用溫水洗發(fā),洗后不要吹干.因?yàn)轭^皮需要陽(yáng)光,空氣和水的滋潤(rùn),所以不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間戴帽.

用海肥絲西發(fā)水洗頭,多洗頭就好了.

你好在孕期對(duì)于含這類藥物的外用制劑哺乳期婦女在應(yīng)用時(shí)應(yīng)慎重考慮.當(dāng)然處于安全最好不要用.懷孕期間一定要慎用一些化妝品洗發(fā)水等看好了相關(guān)的忌用說(shuō)明你可以采用一些偏方去掉頭屑下邊幾個(gè)方法你可以在家試試１：用溫啤酒將頭皮淋濕,１５分鐘后用清水沖洗,然后再用普通洗發(fā)膏洗凈.２：用元蔥汁洗發(fā)：元蔥搗汁,用沙布蘸著輕擦頭皮,一晝夜后再洗頭.３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升,洗搓后用清水洗干凈,既能止癢,又可以治頭屑過(guò)多.

現(xiàn)在你已經(jīng)懷孕,不建議你用藥物洗劑,最好用普通洗發(fā)用品,洗的時(shí)候不要用指甲蒯頭皮,要用指肚揉搓按摩頭皮.再就是飲食上注意,不要吃一些刺激性食物.只要注意這些,你的癥狀就會(huì)好的.