陽痿早泄是常見的男性性功能障礙，其成因復(fù)雜，包括心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良心理狀態(tài)可能導(dǎo)致陽痿早泄。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練來調(diào)整心態(tài)。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎、糖尿病等疾病可能引發(fā)。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用抗生素治療炎癥，控制血糖治療糖尿病。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等。要改變這些習(xí)慣，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度控制手淫頻率。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當(dāng)鍛煉、補(bǔ)充營養(yǎng)來改善。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，擺脫陽痿早泄的煩惱需要綜合治療，保持良好心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，同時注意生活中的各種細(xì)節(jié)。

你好，陽痿患者大多是由于情緒緊張、憂慮、膽怯、多疑等情志因素引起的精神性陽痿，采用以情治情、香花解郁、文娛悅心、音樂暢志、色彩鎮(zhèn)靜等療法，使心情放松、歡快、舒展，有助于功能的恢復(fù)。同時夫妻雙方應(yīng)保持情感和諧，陽痿嚴(yán)重者可暫時分居一段時間。運(yùn)動能使氣血順暢，陰莖勃起充分。但必須不間斷的堅(jiān)持執(zhí)行。黎明可安排做五禽戲，多做鹿長行動作，共30分鐘，然后慢跑20分鐘，傍晚可散步30分鐘，同時每天做益精操1～2次。

你好，男性朋友要有好的作息以及生活習(xí)慣，過度疲勞，睡眠不足，都可能導(dǎo)致我們陽痿，所以男性朋友應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，不要過度勞累或者壓力過大。要想徹底治好陽痿男性朋友也要戒煙酒，平時多吃清淡的飲食，少吃油膩的食物，而且夫妻生活不能太多，要節(jié)制房事，有什么事情多和妻子溝通，也好解除妻子的埋怨。

你好，你這個年齡來說，陽痿早泄往往是心理性因素導(dǎo)致，不要壓力大、緊張或者生活不規(guī)律等等，真正有問題的很少！平時盡量放松，規(guī)律生活早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，和對方多交流溝通加深感情，性生活采取女上位或者帶套，都可以延長時間，可以口服五子衍宗丸試一試