一歲多孩子睡眠不好，家長(zhǎng)擔(dān)心是多動(dòng)癥。這可能由多種原因引起，如睡眠環(huán)境不佳、生理發(fā)育特點(diǎn)、飲食因素、微量元素缺乏、疾病影響等。 1. 睡眠環(huán)境不佳：孩子臥室溫度不適、光線過亮或噪音較大，都可能影響睡眠質(zhì)量。 2. 生理發(fā)育特點(diǎn)：此階段孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，睡眠模式可能不穩(wěn)定。 3. 飲食因素：睡前吃得過飽或過少，或攝入過多刺激性食物，都可能導(dǎo)致睡眠異常。 4. 微量元素缺乏：如缺鈣、缺鋅等，可能引起神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。 5. 疾病影響：孩子可能存在胃腸不適、呼吸道感染等疾病，導(dǎo)致睡眠不安。 孩子睡眠不好不一定是多動(dòng)癥，家長(zhǎng)可先調(diào)整孩子的睡眠環(huán)境和飲食，觀察是否改善。若仍無改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如微量元素檢測(cè)等，以明確原因。

這個(gè)應(yīng)該是屬于夜驚的范圍。從幾方面注意調(diào)整就可以了，一般來說這種情況如果不是非常頻繁的話，也不會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間會(huì)出現(xiàn)這種情況。第三：消化功能紊亂，孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化，睡前一小時(shí)相對(duì)做一些安靜的游戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會(huì)很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡，睡眠就會(huì)變好，如果有一點(diǎn)睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。

這應(yīng)該是孩子缺鋅的問題引起的，孩子出現(xiàn)缺鋅的情況是很常見的，大多從食物上來補(bǔ)充就有很好的效果?？梢越o寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的。另外，動(dòng)物肝類含鋅量也較高，可以多給孩子吃點(diǎn)。如果效果不是很明顯，可以買點(diǎn)葡萄糖酸鋅或是甘草鋅給孩子服用。

與缺乏微量元素鈣有關(guān)，可用葡萄糖酸鈣含片(用水化開后，口服)，補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D（如：伊可新或維生素D滴劑），以促進(jìn)鈣的吸收。