含鞣酸的食物有很多，如柿子、葡萄、山楂、石榴、茶葉等。 1.柿子：柿子中鞣酸含量較高，尤其是未成熟的柿子，食用過多可能會(huì)引起胃腸道不適。 2.葡萄：部分葡萄品種鞣酸含量較為豐富。 3.山楂：不僅酸甜可口，也含有一定量的鞣酸。 4.石榴：石榴籽和石榴皮中鞣酸較多。 5.茶葉：特別是濃茶，鞣酸含量相對(duì)較高。 日常生活中，了解食物中的成分有助于合理飲食。但食物對(duì)健康的影響因人而異，如有特殊的健康需求或飲食限制，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

你好，你的情況是喝升血糖漿忌用含鞣酸的食物。含鞣酸的食物有柿子、桃子、石榴、山楂、橘子、核桃等。

你好，含鞣酸的食物有杮子，葡萄，李子，野梨，干果中的山核桃，橘子、桃子、石榴、山楂等，還有茶葉。建議你不要給孩子吃上述食物即可。祝孩子早日康復(fù)。

綠豆，放在鐵鍋里煮了以后會(huì)變黑；蘋果、梨用鐵刀切了以后，表面也會(huì)變黑。這是因?yàn)榫G豆、蘋果、梨與許多水果的細(xì)胞里，都含有鞣酸。鞣酸能夠與鐵化合，生成黑色的鞣酸鐵。茶葉也含有

您好，鞣酸又叫單寧、單寧酸、味極澀。溶于水為收斂劑，能沉淀蛋白質(zhì)，與重金屬等均能形成不溶性復(fù)合物。然而含有鞣酸的食物有水果：杮子,君遷子,葡萄,李子,野梨,干果中的山核桃,橘子,桃子,石榴,山楂，芋子,芋桿等。一般熟透的水果中單寧數(shù)量少。