你好，如果說不能夠堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉在，飲食方面也不能夠做到控制的話，那么是沒有辦法減肥的，沒有任何事情不通過努力就可以得到結(jié)果的，所以說你想要通過飲食來減肥的話，也是需要長期堅(jiān)持的，一定要做到少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果，不要暴飲暴食晚餐要少吃一些，而且要少吃零食，適當(dāng)?shù)膱?jiān)持體育鍛

這種情況建議最好采用中醫(yī)治療，西醫(yī)雖然可以短期緩解癥狀，但無法除根，而通過中醫(yī)的四診合參、辨證論治，可以達(dá)到非常好的治療效果。

您好面擠攣即面部一側(cè)抽搐（個(gè)別人出現(xiàn)雙側(cè)痙攣）精神越緊張激動(dòng)痙攣越嚴(yán)重.由于面擠攣的初期癥狀為眼瞼跳動(dòng)民間又有“左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi)”之稱所以一般不會(huì)引起人們的重視經(jīng)過一段時(shí)間病灶形成發(fā)展成為面擠攣連動(dòng)到嘴角嚴(yán)重的連帶頸部.

你好，你說的病癥需從心理上進(jìn)行治療，藥物只能作為輔助，建議你還是去看心理醫(yī)生，只要去掉心魔就好了，衷心希望你早日健康提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：ask99H5V：非常感謝，我會(huì)償試一下你的建議

您好面擠攣又稱面肌抽搐為一種半側(cè)面部不自主抽搐的病癥抽搐呈陣發(fā)性且不規(guī)則程度不等可因疲倦、精神緊張及自主運(yùn)動(dòng)等而加重起病多從眼輪匝吉始然后涉及整個(gè)面部本病多在中年后發(fā)生常見于女性本病病因不明現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)對(duì)此尚缺乏特效治法目前一般采用對(duì)癥治療和針灸治療