老年人的飲食要少葷多素，清淡而富含營養(yǎng)，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養(yǎng)均衡，禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習慣。指導建議：神經組織修復療法是由特殊的神經組織治療、康復、理療聯合的綜合療法，以特殊神經組織治療為核心，以康復理療來鞏固療效，是一種綜合、整體、系統(tǒng)的全新療法。能夠全面激活修復壞死、病變的神經組織，內外兼治雙向作用，快速根除神經系統(tǒng)疾病，徹底攻克了神經疾病難題，是當前唯一能徹底治療神經系統(tǒng)疾病的特效療法。

你好，你的情況可能是，記憶力減退，老年人多見于腦萎縮及腦梗塞后遺癥。建議，行頭CT，腦血流圖等相關檢查，可選用營養(yǎng)腦細胞，改善腦循環(huán)等藥物輔助治療，平時可行適當腦力勞動，如作計算題，讀書等。

據有關資料顯示，大腦從20歲開始已經緩慢衰老，老年人腦萎縮癡呆并發(fā)率逐年增加可以吃點中藥，保健用的小劑量，比如補腎填髓的中藥，對防止大腦衰老都有好處

人體衰老其實就是膠原蛋白流失的過程，補充膠原蛋白可以延緩衰老。膠原蛋白被皮膚吸收后，皮膚的保水能力增加，保持皮膚的水油平衡，避免出現油脂分泌旺盛進而發(fā)生堵塞、撐大毛孔的情況，并且膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，縮小孔，使皮膚更緊繃而富有彈性。而且膠原蛋白還有淡化色斑、保健骨骼、美白保濕等功效