月經(jīng)推遲可能受多種因素影響，如生活習(xí)慣改變、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病、藥物作用等。要推算下次排卵時間，需綜合考慮這些因素。 1.生活習(xí)慣改變：作息不規(guī)律、過度節(jié)食或暴飲暴食、運(yùn)動量突然增大或減少等，都可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲和排卵時間變化。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，從而影響排卵。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會導(dǎo)致激素分泌失衡，影響月經(jīng)和排卵。 4.疾?。夯加信枨谎?、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，可能影響卵巢功能和排卵。 5.藥物作用：某些藥物，如避孕藥、抗精神病藥等，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和排卵時間改變。 由于影響排卵時間的因素較多，且個體差異較大，建議通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測或B 超監(jiān)測等方法來確定準(zhǔn)確的排卵時間。如果月經(jīng)長期不規(guī)律，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

一般月經(jīng)推遲或提前七天屬于正常.排卵期不會有大的變化的。如果打算懷孕的話，您可以在排卵期同房試試,排卵后的24小時之內(nèi)最好容易受孕。

月經(jīng)不規(guī)律無法計(jì)算排卵期,只能通過排卵檢測來計(jì)算。一,基礎(chǔ)體溫的測量基礎(chǔ)體溫是早晨醒后未做任何活動時,在床上測得的體溫,它間接反映卵巢的功能.排卵前基礎(chǔ)體溫比正常體溫低,在排卵時體溫持續(xù)下降0.1－0.2℃,排卵后體溫立即升高0.3－0.5℃,一直到月經(jīng)來潮前；來潮前1－2天,體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線,表示有排卵。如體溫始終接近同一水平,稱單相曲線,表示無排卵。二,白帶的觀測正常情況下,白帶的質(zhì)和量隨月經(jīng)周期變化.來完月經(jīng)后,白帶色白,量少,呈糊狀.在月經(jīng)中期卵巢即將排卵時,由于宮頸腺體分泌旺盛,白帶增多,透明,微粘,似蛋清樣.排卵2－3天后,白帶變混濁,粘稠而量少.月經(jīng)前后,因盆腔充血,陰道粘膜滲出物增加,白帶常常增多。