耳鳴的原因較為復雜，常見的有耳部疾病、全身性疾病、心理因素、藥物副作用及不良生活習慣等。 1.耳部疾?。褐卸?、耳膜穿孔未完全恢復等耳部病變可能導致耳鳴。耳部的炎癥、損傷會影響耳部的正常功能，引起耳鳴。 2.全身性疾?。焊哐獕骸⑻悄虿?、貧血等全身性疾病也可能引發(fā)耳鳴。這些疾病會影響血液循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)，進而影響耳部的供血和神經(jīng)傳導。 3.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等心理問題可能導致耳鳴。心理狀態(tài)的不穩(wěn)定會影響自主神經(jīng)功能，引起耳部血管和神經(jīng)的異常。 4.藥物副作用：某些藥物，如抗生素、抗腫瘤藥物等，可能有耳鳴的副作用。 5.不良生活習慣：長期暴露在噪音環(huán)境中、過度疲勞、睡眠不足、吸煙飲酒等不良生活習慣也可能引起耳鳴。 耳鳴的原因多樣，需要綜合考慮。建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。治療方法包括治療原發(fā)疾病、改善生活習慣、心理調(diào)節(jié)等。同時，患者應保持良好的心態(tài)，積極配合治療。

您好，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在。由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈導致耳鳴的原因很多，也很復雜1，血管性疾病原因2，噪聲原因3，全身性疾病原因4，過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張以上原因都可以導致耳鳴您居住工作的環(huán)境噪聲大嗎？以前耳朵受過外傷沒有？

治療患者忍受耳鳴的能力各異。治療應針對根本的疾病，因為根本疾病的緩解可改善耳鳴。伴發(fā)的耳聾排除，常能導致耳鳴緩解。盡管對耳鳴無特效的藥物及手術(shù)療法，不少患者發(fā)現(xiàn)耳鳴可在音樂環(huán)境下掩蔽，甚至在收音機音樂的陪伴下入眠。一些患者得益于使用耳鳴掩蔽器，它是一種類似助聽器裝置，但能發(fā)放比耳鳴更舒適的聲音。對內(nèi)耳的電刺激，如使用耳蝸植入，常能減輕耳鳴，但只適用于深度耳聾者。注意事項　　如果根據(jù)國外調(diào)查資料顯示的耳鳴發(fā)病率，按15％估算的話，我國的耳鳴病人接近2億人，而且至少有兩千萬人耳鳴較重，需要得到醫(yī)生的幫助?？磥矶Q的診治和研究工作任重道遠。耳鳴的常見原因和注意事項：　　1、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對高危人群（工作在高強度噪聲環(huán)境中）要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。　　2、精神緊張和疲勞：當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。因此適當調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的?！　?、特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫(yī)師，自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇?！　?、不良習慣：咖啡因和酒精常?？墒苟Q癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理，但按中醫(yī)傳統(tǒng)，從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”。要注重減少肥甘飲食，以防積滯成痰，加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者，尤要注重作息時間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注重飲食調(diào)理，并須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南。1.要減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。2.多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少于12毫克。常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次于莧菜，豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。3.多食含鋅食物導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。4.常吃有活血作用的食物活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径⒕虏?、紅葡萄酒、黃酒等。5.養(yǎng)成喝牛奶的習慣牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀很有幫助。

對耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查,聽力學檢查,耳鳴測試等,有時甚至要做一些必要的神經(jīng)科,全身性疾病的檢查.因此,病人應該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì),特點,可能的病變部位,才能針對性地確定治療方案.