32 歲女性產(chǎn)后出現(xiàn)怕冷、多汗、易感冒等癥狀，還伴有慢性鼻咽炎、后背疼、月經(jīng)量少且推遲、喜溫?zé)犸嬍车惹闆r。調(diào)理需綜合考慮體質(zhì)、飲食、運(yùn)動(dòng)、作息和藥物治療等。 1. 體質(zhì)因素：產(chǎn)后氣血虧虛，陽氣不足，易出現(xiàn)怕冷、多汗等癥狀?？赏ㄟ^食用一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 2. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)嵝再|(zhì)且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如羊肉、核桃等，避免生冷寒涼食物。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸、金匱腎氣丸等藥物。 綜合調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能逐漸改善身體狀況。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你說的第一條，考慮是健脾補(bǔ)陽藥物，應(yīng)該有作用。口腔扁平苔癬，考慮效果不佳。因?yàn)楸馄教μ\陰虛內(nèi)熱較多。我建議你換個(gè)醫(yī)生，找一下中醫(yī)內(nèi)科看看。白癜風(fēng)，治療效果，本來就很差。一般不需要治療，就是中醫(yī)治療，也不明顯。

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是腎陽不足營(yíng)衛(wèi)不和證引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服玉屏風(fēng)散、脾腎兩助丸之類的藥物調(diào)理，祝你健康。醫(yī)生詢問：

51歲男性，總是感冒、怕冷多為陽氣虛，陽氣不足，衛(wèi)表不固。中醫(yī)益氣溫陽固表，玉屏風(fēng)散看來不錯(cuò)，最好讓中醫(yī)先生給你把把脈，望聞問切，辨證施治再用藥是最好不過的。另外，運(yùn)動(dòng)能提升陽氣，能增加免疫力，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體！

根據(jù)您的描述，上述情況多是由于免疫力下降引起的，可以去中醫(yī)院就診檢查，采取中藥進(jìn)行調(diào)理治療