肛裂是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，多由便秘、不良生活習(xí)慣等引起。對(duì)于肛裂的治療，要綜合考慮病情嚴(yán)重程度、患者個(gè)體差異等因素。治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 肛裂成因：肛裂常因長(zhǎng)期便秘、肛管皮膚彈性降低、局部感染、肛管狹窄等導(dǎo)致。 2. 生活調(diào)整：多喝水，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物治療：可使用硝酸甘油軟膏，能松弛肛管平滑肌，緩解疼痛；也可外用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，有清熱燥濕、活血消腫的作用；還可口服地奧司明片，能改善微循環(huán)，減輕水腫。但用藥均需遵醫(yī)囑。 4. 坐浴療法：用 1:5000 高錳酸鉀溶液坐浴，保持肛門清潔，促進(jìn)傷口愈合。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的肛裂，可能需要手術(shù)，如肛裂切除術(shù)、肛管內(nèi)括約肌切斷術(shù)等。 總之，肛裂患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。同時(shí)，要注意生活方式的調(diào)整，預(yù)防肛裂的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

長(zhǎng)期出血可引致鐵質(zhì)不足因而貧血富含鐵的食物有肝（孕婦忌吃）、豆類、堅(jiān)果和深綠色蔬菜鮮果富含維生素C能幫忙鐵的吸收