盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重病情。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。“牛皮癬”到現(xiàn)在都沒有確定發(fā)病原因，但“牛皮癬”是絕對不會(huì)因接觸而傳染，放心吧.以上是對“怎么才能預(yù)防牛皮癬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，患牛皮癬原因：第一點(diǎn)，遺傳是牛皮癬發(fā)生的主要誘因，第二點(diǎn)，不良的情緒，過度負(fù)面的精神壓力，第三點(diǎn)，不好的環(huán)境，第四點(diǎn)，局部感染，第五點(diǎn)，過敏因素所以需要保持樂觀的態(tài)度，注意周圍的環(huán)境。牛皮癬患者膳食要常吃豆類或其制品及奶類制品。膳食以谷類食物為主，多樣搭配。多吃蔬菜、水果和薯類。魚、禽、蛋、瘦肉應(yīng)適量。

牛皮癬的預(yù)防目前系指避免患者病情的加重和復(fù)發(fā)，即延長緩解期而言。保持良好的生活習(xí)慣、不嗜煙酒對銀屑病患者尤為蕈要。感冒、咽喉發(fā)炎會(huì)使疾病復(fù)發(fā)或加重，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，保持心身健康是預(yù)防銀屑病的關(guān)鍵。

在生活和飲食中應(yīng)該注意，要增強(qiáng)免疫力，生活規(guī)律，飲食規(guī)律，適量鍛煉身體；保持樂觀的心情也是相當(dāng)重要的，悲觀，生氣等不好的心情是復(fù)發(fā)牛皮癬的重要誘因；要注意飲食，辛辣食物，海鮮類一定要控制，記住煙酒是一定要戒掉的。你好,都應(yīng)該忌口，辛辣、刺激性的食物不能吃（生蔥、生姜、生蒜、辣椒、酒、海鮮、牛羊肉等）

你好，個(gè)人的觀點(diǎn)是除非明確食用后會(huì)嚴(yán)重的可以不吃之外，其他的不必要刻意去忌口，該吃就吃，尤其是一些富有營養(yǎng)價(jià)值的食物。保持一個(gè)良好的心態(tài)，是治療該病的關(guān)鍵，所以要精神樂觀，充分正確認(rèn)識該病，然后再考慮如何治療，該病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是合理的用藥，還是可以有效減少和降低其復(fù)發(fā)幾率的。慢性病就要考慮長期治療，整體調(diào)理，越是好的快的，越要慎重，好的快發(fā)的也快。不可片面追求近期療效。西醫(yī)治療雖然快捷，但是容易復(fù)發(fā)。個(gè)人認(rèn)為選用中醫(yī)治療比較好。雖然慢但是不影響整體健康，副作用少，遠(yuǎn)期療效好。中藥消-銀-龍藥酒內(nèi)服治療該病效果不錯(cuò)，患者可以了解一下。平時(shí)要生活有規(guī)律，多加鍛煉，飲食清淡有營養(yǎng)，不必刻意忌口。從而可以增強(qiáng)自身免疫抵抗機(jī)能。有效預(yù)防其復(fù)發(fā)。